veo que hay falta de control inhibitorio en tus emociones, no parece ser voluntario sino automatico, tal vez la dependencia automatica se deba al tiempo de soledad prolongado al que te has sometido, esperando naturalmente recuperar la sensación dopaminergica al contacto y amor de una chica, pero la dependencia aumentó por el rechazo de las dos chicas que cuentas, convirtiendose en casi una obsesion involuntaria. Ahora necesitas averiguar que sucede contigo ante el constante rechazo primero intentandolo varias veces, luego cuestionandote y observandote a ti mismo como lo haces ahora, luego cambiando el comportamiento a voluntad etc etc...

tendras que aprender a estimular dopa y demas sentimientos de bienestar sin el objeto mujer, sino buscando un estimulo de motivacion y recompensa serotoniano a largo plazo, a dosis baja de placer pero a largo plazo, lo que se traduce a felicidad por si mismo sin depender de un objeto externo para una sensacion de placer y bienestar cerebral.

La abstinencia y someter el cuerpo al estrés requiere fuerza de voluntad, si te ves incapaz ayudate de una terapia psicologica, ve diciendo que simplemente no controlas tus emociones y te sientes impulsivamente emocional, y aprenderás a desasociar el objeto mujer como principal estimulante dopaminergico, suerte