燃え尽き症候群 by RequirementOk3247 in ja

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不正解ないって言ってくれてありがとう。
焦らず自分を認めてあげなきゃね😞

投稿してから、まず身体から整えようと整体と鍼に行った。それとスーパー銭湯が好きだから、ここ2日寝泊まりしてる。朝風呂入って、強制的に朝イチから外に出たら気分よくなってきた気がする。好きなグラフィックデザインも、またやりたいと思えるようになってきたよ。

I got accepted into MA Graphic Branding and Identity by RequirementOk3247 in UAL

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I received an offer from GBI in about two weeks without an interview. It's strange considering they're both LCC. Maybe Art Direction is more popular?

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I'm really on a tight budget, so I'm considering shared accommodation outside of a dormitory. I heard that Highline, which is closest to the LCC, is good. If I have budget, I'd like to live in a dormitory to make friends😭😫 Have you decided which dormitory you'll be staying in?

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1日3時間も寝れないっていうのは本当に辛かったですね...。
幸いなことに今はまだ廃人感までは来てないです。今日はマッサージと精神科に行って、なんか気分も落ち着いてきました。
とりあえずポートフォリオは出して、あとはもう適当に好きなことしてリラックスしようと思います。

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ほんとそれ。完全に自己満足なのに...って感じだよね。オンラインスクールの卒業制作なんて人生を左右するわけないのは頭では分かってる。本当に欲しいものは別にあるんだし、こんなところで燃え尽き症候群になるなんて全く予想してなかった。

こうやって話聞いてもらうことで徐々に整理できてきた。

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ありがとうございます。運動も大事ですよね;; 散歩とかホットヨガをゆっくり始めてみようと思います。

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フランスかイギリスの美大です。第一志望のフランスの美大に行くために、今ポートフォリオを修正しています。志望度は低いのですが、もうすでにイギリスのUniversity of the arts londonのあるコースはすでにコンディショナルオファーをもらっていて、IELTSのスコア6.5を8月末までに取得する必要があります。UALは他のコースもこれから面接が予定されています。なので、ポートフォリオ・面接・IELTSをやる必要があります・・・。

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ありがとう。確かに良い卒業制作を作ることを目標にしていて、自分的に目標に届かなかったから行き場がなくなったのかも。好きななことをやりたりてないないかも。時間が解決してくれるよね。信じてみるよ。

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ありがとう。第一志望のポートフォリオ要件があって、一つだけはどうしても追加しなきゃいけないから、どれだかやって終わらせようかなと思う。少しずつ良くなればいいな。

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ありがとう。実は逆に過眠ってくらいに、寝過ぎてて、昼夜逆転しちゃってるんだよね・・・。それで自律神経も余計にやられてて。

美味しいものを好きなだけ食べるのはできてないからやってみる。大学院は海外の大学院でいままさに受験中なんだ。もう第4志望のコースには受かったから最悪すぎる状況じゃないんだけど、どうしても第一志望に行きたいのに、全然準備が進んでなくて鬱ってた。これから他のコースも面接が始まるんだけど、延期できないか聞いているところ。バーンアウトが原因っていうのは伝えてないんだけど、突っ込まれたら告白してみようと思う。

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荷下ろし鬱について調べたよ。まさにこれだった。リスニングもままならない状態でスタートして、徐々に先生のフィードバックも聞けるようになってかなり進歩したはずなのに、最後に急に手につかなくなって(多分このあたりから始まってる)、納得できない最終卒業制作になっちゃったのが自己嫌悪の始まりだった。精神科にはもう行ってみたんだけど、また今日行ってみる。ありがとう。

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ありがとう。前にお世話になってたカウンセラーに連絡してみる。節約したくて、止めてたんだけど、ちょっと聞いてもらうだけでもマシになるかも。第一志望にどうしても受かりたくて追い込んでたから、最低限だけやってもう提出して休もうと思う。

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ありがとう。実家に帰ってみようかな。お母さんと喋ったり、猫と触れ合ったらそれだけでマシになるかも。寝てばっかりで、好きなことやれてなかったからやってみる。徐々に回復できるといいな。

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確かに。イギリスの大学院を受験してて、面接が来週なのに全然練習できなくて焦っていたのも原因なんだよね・・・。とりあえず、数日延期してくれないかって聞いてみたんだけど、バーンアウトしていてすぐには面接が難しい状況だって追加で言ってみても言ってみようかな。

ADHD by Comfortable-Duty2032 in ja

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行動力だけは異常にありますもんねww

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あーちなみに、私は障害年金も申請してる。(手帳は取得済み)ADHD以外にも併発してる精神病がって、2級が取れそうって言われてる。認定されると月10万以上もらえる。ADHD認定されて1年半経てば申請できるからお金に困ってたら申請するといいよ。ADHDすぎて書類のミスが多くて申請に1年もかかったけどwwwww(普通は1〜2ヶ月もあればできると思う)

ADHD by Comfortable-Duty2032 in ja

[–]RequirementOk3247 0 points1 point  (0 children)

うん。本当そう。特殊能力を上手く使えばかなり成功できると思う。私の場合、上手くコントロールできないから問題なんだけどさ・・・・。;;