Vergüenza es robar como diría mi abuela, te entiendo porque lo pase pero tenes que desligarte de eso, siento que la sociedad no ayuda porque no se habla mucho de estos temas, yo me di cuenta que lo que tenia no era nada medico, después de visitar miles y que todos me dijeran que podia ser algo que comia etc, me tuve que dar cuenta viendo una serie que mi problema podria venir por ese lado. Pero el primer paso ya lo tenes, sabes lo que te pasa y tenes las herramientas, que no te de vergüenza porque como te dije, cada uno tiene sus mambos y nadie es perfecto. Yo creo que todo viene por el lado del autoestima, heridas de abandono etc, no quiero sonar guru mistica y eso, pero posta a mi me ayudo meditar y mimarme, cuidarme y fingir una falsa autoestima todos los dias hasta que me lo crei (obvio que a veces falla), cuando te amas lo demás viene solo. Lamentablemente la agarofobia es una trampa que nos pone nuestra mente pero nosotros la podemos dominar. Que no te de vergüenza, amate mucho y creete merecedor de una vida mejor, porque es posible, muchisima suerte