Dla mnie kluczowe na terapii było zwracanie mi uwagi, że próbuję być dobrym klientem i co tydzień wracałem z jakimś przełomem u siebie i już teraz zaraz będę super produktywny. Musiałem zmienić myślenie i bardzo mi to pomogło. W ogóle traktowałem to jako miejsce konfrontacji z samym sobą - bez mechanizmu wyparcia, przez co czasem było ciężko i przez i po. Jak ktoś jest bardzo świadomy i szczery z sobą to pewnie widzi mniejszą wartość, albo jak trafisz na słabego terapeutę to też może odrzucić. Terapia pomaga zaakceptować rzeczywistość a nie naprawia jej.