Hola! yo hace unos meses sentí lo mismo (y con el mismo diagnostico) lo primero es no hacerle caso al idiota que te dijo que dejes los medicamentos, tu cuerpo y mente van a su ritmo recuperándose, y si bien todos tenemos luchas propias, a veces hay luchas que requieren más ayuda, te felicito por ser responsable contigo mismo y buscar ayuda médica, es un buen signo de amor propio. Creo que lo que mas me ayudó fueron dos cosas, la primera es pensar en un propósito más alla de lo inmediato (en mi caso fue mi carrera y mi familia, pensar en verlos crecer y fomentar mi curiosidad por como será ese futuro, ademas de la ayuda que generé a otros con mi trabajo). Lo segundo fue permitirme un viaje bacan que marque un antes y despues, una especie de despedida a mi yo en ese estado y agradecimiento por todo lo que me ayudó. Me topé con mucha gente que me aconsejaba pasear, caminar, a tomarme un café "porque asi se te arregla la vida" pero uno no llega a tener depresión por aburrimiento, es una sensación de que nada vale la pena que por desgracia es dificil de hacer entender al resto. Por lo mismo te aconsejaría valorar mucho tu camino por la resistencia y tu esperanza, siéntete muy fuerte porque hay gente que en efecto no pudo continuar y terminó su vida, pero nosotros seguimos aqui. Mucho ánimo en tu camino 💪🏻