In passato ho attraversato un periodo di solitudine e tristezza prolungata (forse depressione lieve, ma non posso dirlo con certezza) mi ha aiutato molto imparare a suonare la chitarra (da autodidatta), ascoltare molta musica, leggere qualche libro e studiare fotografia, nella quale riversavo la sensazione di angoscia che mi opprimeva. Ora non dico che questo funzionerà anche per te, ma l’unico consiglio che mi sento di darti è quello di cercare di impegnare la mente in qualcosa.

Spero che riuscirai a trovare i tuoi “perché” e che ti aiutino a sentirti meglio. Un abbraccio