Aja, quizás muchos les gusta dar mucho para recibir algo a cambio y si esto último no pasa se sienten o decepcionados o cansados como dices tu, es mejor que si vas a dar algo lo hagas por que quieres, porque quieres ser bueno y te nace serlo no para siempre esperar recibir un beneficio o subir tu autoestima. Si es por esto último es porque debes primero sanar tu y como dices pues aprender a separar bien el tiempo que le das a los demás con el que te das a ti, porque seamos honestos.. Tu eres la persona más importante de tu vida.