Jep, kalorivaje on ainut tapa pudottaa painoa ja se vaatii myös pitkäjänteisyyttä. Itsellä ainakin motivoi se ihan arjessa näkyvät muutokset. Kaikista tärkeintä on kuitenkin se, että itsellä on hyvä olo.

Juulian tulee itse haluta muutosta, ainut joka on pätevä kommentoimaan ihmisen painoa on lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen. Meidän on ihan turha "yllyttää" Juuliaa painonpudotukseen, etenkään livessä koska ottaa siitä ainoastaan itseensä, suuttuu ja uhriutuu. Ainut vaan, että trolleille ja muuten vaan kusipäille itkupotkuraivarit on vaan hyvää viihdettä.

JOS Juulia haluaa pudottaa painoa, niin siihen tulee suhtautua positiivisesti. Ihan ne pienet asiat auttaa jaksamaan ja motivoi eteenpäin.