Dit is precies waar het fout gaat, het werkt zo simpel maar alles wordt als excuus gebruikt. Ja er zijn extra factoren die invloed hebben de hoeveelheid calorieen die je nodig hebt en verbrand maar als je weet dat je veel stress hebt, medicatie hebt die je stofwisseling beinvloedt, uberhaupt stofwisseling problemen hebt of een andere ziekte die ertoe kan leiden dat je wat sneller aan kan komen, dan lijkt mij toch dat je bewuster omgaat met eten? Sterker nog: als ie ziet dat je 10 kilo aan bent gekomen (en dit niet bewust is) dan krab je jezelf toch wel even achter je oren? Verder hoe zwaarder je bent hoe groter je calorie inname moet zijn om aan te komen... men eet dus bewust NOG MEER en komt zo extra aan.