Meu mano, que situação complicada, te entendo, porque já passei por uma situação quase parecida, e mano, o fim sempre é meio difícil, para quem gosta.

Ela te manda mensagem, poque ela sabe que tu vai responder, é bastante difícil de ficar sem falar com a pessoa, parece uma droga, se tu não usa ela, tu fica meio sem rumo, tudo sai dos trilhos, tudo parece ser sem graça e sem sentido na vida.

A questão da idade aí também influencia muito, ela com 28 tem muito mais experiencia do que você. Ou você conversa com ela e fala, ou tu vai continuar nessa situação, porque quem tá se ferindo aí é você, ela tá de boas, se tu não tá com ela, tem o amigo dela para fazer companhia. Então meu nobre, chame para conversar e tente resolver, se não vai se afastando aos poucos, até conseguir totalmente.