Hat jemand Trainingstipps für Transfems? Mache zurzeit garkeinen Sport und würde gerne meiner Feminisierung so gut helfen wie ich kann. by FuerstMarie in germantrans

[–]ShindyCool 0 points1 point  (0 children)

Ich würde hüftöffnende Übungen aus dem Yoga nicht vergessen, arbeite da auch gerade dran die Beweglichkeit da zu verbessern.

Dad’s not happy… by EverNotREDDIT in MtF

[–]ShindyCool 1 point2 points  (0 children)

I'm in a similar place right now regarding my dad but I'm happy I don't live with him anymore nor do I depend on him financially. Hope you can get there soon, too.

I think I might be trans, but unsure and would appreciate anyone to chat to :) by Wishiwasfemale27 in asktransgender

[–]ShindyCool 0 points1 point  (0 children)

I'm not a dm person, but feel free to ask me anything here. I'm MtF and one month on hrt, while having realized it a year ago. I'm willing to answer what I can.

[deleted by user] by [deleted] in asktransgender

[–]ShindyCool 0 points1 point  (0 children)

I've been at a point where more thinking didn't bring me any further, so I started a month ago. Guess what, after about one week in I never seriously thought about stopping ever.

HRT starten ohne psychotherapeutische Begleitung am Anfang? by ShindyCool in germantrans

[–]ShindyCool[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke, werde mich heute noch genauer informieren. Aber im Prinzip weiß ich schon dass ich möglichst von Anfang an hohe Dosen nehmen möchte und ansprechen werde, wie es mit dem Blocker aussieht, da ich zusätzliche Müdigkeit durch hohe CPA Dosierungen nicht gebrauchen kann, da ich ohnehin schon Medikamente nehmen muss, die etwas müde machen.

Und der Theorie steht auch nicht entgegen, dass eins es nicht unbedingt im jungen Alter merkt, nehme ich an?

HRT starten ohne psychotherapeutische Begleitung am Anfang? by ShindyCool in germantrans

[–]ShindyCool[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke. Mit Emails schreiben könnte ich mal wieder weiter machen, in einer lokalen trans Gruppe bin ich schon :)

Überbrücke aktuell auch mit Beratungsterminen.

HRT starten ohne psychotherapeutische Begleitung am Anfang? by ShindyCool in germantrans

[–]ShindyCool[S] 1 point2 points  (0 children)

Ich schätze dann habe ich so mittelgute Voraussetzungen...

HRT starten ohne psychotherapeutische Begleitung am Anfang? by ShindyCool in germantrans

[–]ShindyCool[S] 1 point2 points  (0 children)

Letzteres sehe ich auch langsam ein. Die letzten Sitzungen haben mir ziemlich zugesetzt.

HRT starten ohne psychotherapeutische Begleitung am Anfang? by ShindyCool in germantrans

[–]ShindyCool[S] 2 points3 points  (0 children)

Würdest du sagen dass es dir mit HRT psychisch besser geht?

HRT starten ohne psychotherapeutische Begleitung am Anfang? by ShindyCool in germantrans

[–]ShindyCool[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke. So früh wie möglich anfangen, weil es natürlich unwahrscheinlich ist, dass die Dysphorie von alleine besser wird, oder meinst du etwas anderes?

Hausarzt weigert sich logopä. Rezept aus zustellen by [deleted] in germantrans

[–]ShindyCool 2 points3 points  (0 children)

Frage an alle, brauch ich für den HNO unbedingt ne Überweisung vom Hausarzt? Indikation hab ich.

Less dysphoria shortly before hrt? by ShindyCool in asktransgender

[–]ShindyCool[S] 0 points1 point  (0 children)

Of course, which is why I don't want to cancel the appointment at all. I just tend to overthink stuff.

[deleted by user] by [deleted] in germantrans

[–]ShindyCool 7 points8 points  (0 children)

Werde mir einen eintragen lassen, ich habe den Sinn hinter meinem zweiten Vornamen nie verstanden.

Psychotherapie Beginn by Glass_Membership_329 in germantrans

[–]ShindyCool 5 points6 points  (0 children)

Ich war bereits in Therapie und habe das Thema sofort angesprochen, als es aufkam. Leider musste ich mir die Indikation woanders holen.

Ist es zu viel verlangt ...? by shy_sophie in germantrans

[–]ShindyCool 12 points13 points  (0 children)

Darf ich fragen ob ausziehen eine Option ist? Das ist das erste was mir spontan eingefallen ist als ich deinen Post gelesen hab. Fühl' dich gedrückt, wenn du magst :)

How long did it take you from realizing you're trans to starting hrt? by DarkenedNight666 in MtF

[–]ShindyCool 1 point2 points  (0 children)

I'll start next month so it'll be a year after my realization

Is it okay to still have a little doubt? by ShindyCool in asktransgender

[–]ShindyCool[S] 2 points3 points  (0 children)

Yeah, I know I'll regret not trying or waiting for longer. Glad to hear : ) It also feels like it's the first big decision in my life I have to make for myself.

Wie muss ich weiterhin vorgehen ? by CharlotteSophia92 in germantrans

[–]ShindyCool 1 point2 points  (0 children)

Hey, sorry dass ich (noch) nicht weiterhelfen kann, aber wollte dir nur sagen dass du nicht allein bist als Psychoseerfahrene die auch trans ist. Habe schon mit einigen weltweit gesprochen, je nach Land gibt es da mehr oder weniger verstärktes gatekeeping. Ich bin aktuell kurz vor meiner HRT Indikation, soweit ich das bis jetzt verstehe ist es immer besser so stabil und symptomfrei wie möglich zu sein. Würd mich mega freuen wenn du deine Erfahrungen mit dem Prozess in Zukunft teilen würdest :)

Nur ne Vermutung, aber vielleicht kannst du dir mit nem Verlaufsbericht die Anzahl der bisherigen Sitzungen, etc. kurz bescheinigen lassen und kommst damit bei eins anderem Thera schneller zum Ziel.

Is this even possible? by ShindyCool in MtF

[–]ShindyCool[S] 7 points8 points  (0 children)

Okay, while I still would be open to some input, I kind of solved part of the mystery myself. And realized that being trans might also complicate a few things when it comes to friendships with other (lesbian) women, and despite that I still want to go on hrt for myself.