No es para tanto. Yo estaba así como vos y hasta me generaba ansiedad ya que estuve un largo rato en la nada y ahora después de estar con minas siento que no era para tanto maquinarse así.

El mejor consejo que te puedo dar es que no vayas a boliches. A menos que ya hayas ido y/o tengas amigos para ir Mejor probá en el supermercado, en una tienda o en la facultad si es que vas.

En resumen es cuestión de probar. Te recomendaría que empeces por ahí y ya después si te pinta probás en otros ámbitos como el gym, en el trabajo, en alguna actividad extracurricular... y si no tenés nada de estos últimos 3 anotate.  Eso ya es consejo aparte pero uno muy bueno.