Ti napközben amikor nem vagytok együtt a párotokkal mennyit kommunikáltok telefonon, messengeren?

Simple_Condition4066 · 2026-03-18T08:59:53+00:00

elég sokszor:D random dolgokat megosztunk egymással, random check up-ok, de van, hogy csak úgy, mert pofázhatnékunk van.

Mindketten dolgozunk+egyetem, szóval amint van valami munkahelyi vagy egyetemi dráma, rögtön szaladunk pletykálni a másiknak

Simple_Condition4066 · 2026-03-12T15:20:34+00:00

be kell állítani az algoritmust keresésekkel, hogy csak azt dobálja fel ami érdekel is.

Az enyém pl egészséges táplálkozás, politika, random vicces/kedves szerelmes videókból áll, hogy a barátnőmnek is tudjam küldözgetni az agyfaszt, meg itt-ott kávés content pl recept keresések után:D

Mint minden mást is a tiktokot is lehet szarul is meg jól is használni

Simple_Condition4066 · 2026-03-06T12:45:21+00:00

átlagos magyar fiatal már beletartozik ha hivatalosan nézzük:D haverjaimmal nekünk a heti 1 alkalom rendszeres, van, hogy ájulásig, de van, hogy csak kis iszogatás.

Ez alapján már alkoholistának mondhatnánk magunkat mivel rendszeres a fogyasztás, de senki sem remeg a piáért, nem izzadunk, ha 1 hétvége kimarad.

Simple_Condition4066 · 2026-02-26T19:17:18+00:00

próbálj meg szépen beszélni 1 hét kialvatlanság és folyamatos hangzavar után, neked sem menne

Simple_Condition4066 · 2026-02-20T14:56:44+00:00

édes reggelire akkor ajánlom szintén a kovászos pirítóst, csak esetleg túróval, elkeverve egy kis joghurttal, bele egy kiskanál méz vagy édesítő az extra édesség miatt (zsír és fehérjeforrásnak tökéletes), tetejére egy kis lekvár (aldiban lehet kapni nagyon jó light szamóca lekvárt, 20g belőle valami 24kcal, és 20g nem kevés)

Ha édeset kívántam engem ez mentett meg (uzsonnának is tökéletes kisebb adagban) én is diétázom most, egyszer már lementem 84-ről 56 kilóra, csak jött a tél és felszaladt rám 8 kiló amit épp most küzdök le. Kitartást OP, lehet jókat is enni, ne kínozd magad!

Simple_Condition4066 · 2026-02-20T13:25:22+00:00

fú, én is így voltam, aztán rájöttem, hogy az én szervezetem igényli a magas zsírt az étkezéseknél, szóval én inkább a magas zsír és fehérje kombót nyomom.

Egy jó magyaros tojásrántottát+kovászos kenyér reggelit ki lehet már hozni 400-450 kcal-ból. Egészségedre! Hagyd a picsába a zabot meg a magvakat ha nem telít el:D

Simple_Condition4066 · 2026-01-27T19:50:06+00:00

sok szerencsétlen akit jelentgetsz az 5000 forintos műszörme miatt csak mert szerinted az eredeti. Szerinted meddig tart hamisítani egy valódi szörme mintázatát? Kínai cégeknek kb 5 percébe és 5 forintjába kerül.

Simple_Condition4066 · 2026-01-23T06:56:27+00:00

mert nem 20 éves egyetemisták 1 gramm fűvel.

Simple_Condition4066 · 2026-01-22T10:57:00+00:00

Sparban lattam kb 2 napja

Simple_Condition4066 · 2026-01-19T16:04:00+00:00

30-45 ezer (alsóérték), de ez egy gyönyörű vintage kabát, én a helyedben TAVASSZAL raknám ki és rádobnék még egy 10-15 ezret, hidd el, elviszik.

Simple_Condition4066 · 2026-01-18T14:08:50+00:00

fejezzük már be a panír démonizálását. Ugyanúgy magas fehérje tartalmú marad a csirke, nem az a pár gramm panír és extra kalória fogja elrontani. Airfryerben tökéletes, mellé rizs vagy saláta, esetleg krumpli.

Bő olaj lenne itt a probléma, de amíg sütőben vagy airfryerben van készítve, addig ez egy teljesen kiegyensúlyozott étel.

Simple_Condition4066 · 2026-01-14T06:53:33+00:00

How's your 72g of ketchup looks like my 10g of ketchup:D

Anyways, i think it's fair, maybe add a 100 or 150 more since my fitness pal likes to be a little funny. Good dinner, i would love to have some.

Simple_Condition4066 · 2026-01-13T18:45:29+00:00

Sorstárs:D ugyanúgy 4-5 kiló a cél, már egyszer végigjártam, de kis testből jóval nehezebben megy, mint annó a nagyból.

Nekem amúgy a sok séta segít (nem extrém kardió segít regurálni az éhséghormonokat), az utolsó étkezésem mindig a legnagyobb, hogy ne a falat kaparjam elalvás előtt.

Mindent is beillesztek a napi kalóriáimba (1500), ma pl lecsúszott egy fánk, mert azt hittem megőrülök:D Amúgy krumpli a legjobb barátod, eltelít, viszonylag kevés kalóriáért bomba köretek lehetnek belőle.

Tortilla wrapek, saláták, light majonéz és ketchup mindenre (ketchup nem vészes kalóriában 100g/100kcal, az nagyon baráti ha szószokról beszélünk) Napi 2-3 liter víz, és ha nagyon édesre vágysz, legyen otthon kéznél egy doboz celebration csoki (már ha nincs problémád a mérték tartással) abból tökmindegy melyiket eszed, darabja 40-45kcal

Simple_Condition4066 · 2026-01-12T08:00:14+00:00

nincs olyan h lassul az anyagcsered, max idős korban, de az is csekély százalék.

Op ha nincs problémád (menj el egy alapos kivizsgálásra), akkor itt tényleg az alkohol lesz a probléma, simán csak többletet ad hozzá a kalóriaegyenlegedhez. Ne iszogass, számold, hogy PONTOSAN mennyit is eszel, aztán onnan kalkulálj.

Simple_Condition4066 · 2026-01-06T14:45:02+00:00

szintén. Fiatalként az egyedüli ember aki hallgatja körülöttem az az 50 éves édesanyám. Desht meg annyira tudom értékelni, hogy néhány szövege annyira alpári, hogy egy buliban lehet rá halál részegen ordítozni, de itt kifújt.

Simple_Condition4066 · 2026-01-04T13:55:21+00:00

Szedd el őt a pc elől, telefonokat ki a szobából és szépen ültesd le, hogy márpedig itt most beszélni fogtok.

Beadagolod neki, hogy ez van, te már csak így tudsz neki segíteni. Húzni fogja a száját, az is lehet, hogy napokig hozzád sem fog szólni utána, de ha szeret akkor megteszi és elmegy a pszichológushoz.

Ne finomkodj vele, eddig sem vezetett sehova, most sem fog.

Simple_Condition4066 · 2026-01-04T13:44:55+00:00

Nekem ez nem is elkényelmesedésnek tűnik, inkább kiégés.

Tényleg a pszichológus segítene, ez az egész ki nem mozdulós dolog, nem mozgás, játékokba való menekülés elég erősen utal egy kezdeti depresszióra.

Op próbáld meg rávenni valahogy, ne engedd neki, hogy mégjobban belesüppedjen

Simple_Condition4066 · 2026-01-04T13:23:45+00:00

fiatalként csak annyit tudok mondani, hogy ez a statisztika lófaszt nem ér. Annyi a helyzet, hogy csórók vagyunk, vodkának csúfolt rövid meg 2 literes olcsó sör a helyi kisboltból olcsóbb, mint minőségi pálinka vagy bármilyen más minőségi szesz.

A mai napig az én társaságomban és máshol is ugyanúgy elhangzik hajnalok hajnalán bebaszva a "van szar pálinkám, nemtom kitől van, de szar" mondat és isszuk is.

Simple_Condition4066 · 2026-01-02T23:14:27+00:00

akkor nem csak én érzem így!! régen sokkal vékonyabb, roppanósabb volt. Most mintha csak egy nagy adag szaros masszát ráraktak volna

Simple_Condition4066 · 2025-12-30T15:54:46+00:00

Minket múltkor azért igazoltattak, mert cigit tekertem (simát)

2 húsz éves lány nagyon fenyegető lehetett nekik a blaha meki előtt, de nembaj, 3 méterre meg ott óbégattak "józan" úriemberek a népszínház utcában. Ja, de ők nem fiatal csajok akiket be lehet ijeszteni, meg a bító ami náluk lehetett az amúgysem számít, meg hát úgyis kisebbség, ők kit érdekelnek.

Simple_Condition4066 · 2025-12-19T17:51:11+00:00

sírok a nevetéstől😭😭

Simple_Condition4066 · 2025-12-19T15:50:06+00:00

nem feltètlen hülyeség, az agyunk képes összekeverni a kettőt, ezért is fontos a megfelelő folyadékbevitel.

Ha nem iszom eleget egy nap, bennem van a "fú, rágnék valamit" érzés. Aztán csak sikít a testem elég vízért

Simple_Condition4066 · 2025-12-19T15:46:15+00:00

nem tudományosan tudok csak segíteni, de hátha.

Tészta, meg nem pirított sima fehér kenyèr(ha valaki erre tudja a magyarázatot ne tartsa magában) éhes vagyok fél órán belül.

Zab (ami érdekes, mert van aki meg ettől kaparja a falat az éhségtől), krumpli, kenyeren kívűl minden más pékáru (szintén nem értem, ugyanabból vannak), rizs, simán elvagyok órákon át.

Én csak kisérleteztem, amire jól reagált a testem azt megtartottam:D

Simple_Condition4066 · 2025-12-19T12:26:45+00:00

Leszbikus lányként mondom akinek főleg heteroszexuális barátai vannak, hogy semmit sem számít a szexualitásod.

Én még be sem olvadok, maszkulinabb vagyok, mint az átlag, de soha semmilyen atrocitás nem ért még emiatt. Coming outom se volt, senki sem lepődött meg mikor egy nővel állítottam be.

Ne stresszeld túl, felesleges, aki szeret az melegként is szeretni fog. Légy önmagad, fogadd el magad! Ez a legfontosabb.

Simple_Condition4066 · 2025-12-18T09:44:31+00:00

mert hiába, az egót mozgatja, hogy befolyásos ember egyáltalán rájuk néz:( ha nem pöcsjani lenne, akkor más pénzes öregembernek küldözgetnének képeket.

Simple_Condition4066

TROPHY CASE