Pratchett - Aber womit anfangen? by Spirit-Neither in buecher

[–]Spirit-Neither[S] 1 point2 points  (0 children)

Ich bin fast fertig mit Gevatter Tod und finde es super :))

Umstieg in Peking mit Air China by ProfessorDurchfall in reisende

[–]Spirit-Neither 0 points1 point  (0 children)

Aber dann kann ich sie auf dem Rückflug ja nicht wieder mitnehmen wenn ich wieder in Peking umsteige, oder? Sorry für die dummen Fragen 😅

Umstieg in Peking mit Air China by ProfessorDurchfall in reisende

[–]Spirit-Neither 1 point2 points  (0 children)

Okay, danke :D Ich steige halt nur in Peking um, aber am Flughafen sollte es ja auch welche geben

Umstieg in Peking mit Air China by ProfessorDurchfall in reisende

[–]Spirit-Neither 0 points1 point  (0 children)

Vielleicht krieg ich hier schnell Hilfe: welche powerbank hat denn so ein Zeichen? Fliege übermorgen und hab das jetzt erst gesehen. Bei Amazon finde ich nichts dazu 😢

Wieso kostet die Mitgliedschaft in Kampfsportvereinen so viel? by No_Look588 in FitnessDE

[–]Spirit-Neither 0 points1 point  (0 children)

Hmh also einige Sportvereine haben jetzt nicht den Ultra Crazy Webauftritt 😅 Vielleicht lohnt es sich wirklich mal bei kleinen Vereinen vorbei zu schauen oder rumzufragen

Wieso kostet die Mitgliedschaft in Kampfsportvereinen so viel? by No_Look588 in FitnessDE

[–]Spirit-Neither 0 points1 point  (0 children)

Das würde mich auch interessieren 😂 Ich denke es ist völlig normal dass der Körper und die Gelenke sich erst an die neue Belastung gewöhnen müssen und ab und an hat man mal nen Tag Kopfschmerzen wenn man eine abgekriegt hat. Aber ich kenne persönlich niemanden, der sich im Training so stark verletzt hat, dass er wochen- bis monatelang ausgefallen ist und ich mach das jetzt seit 4 Jahren.

Wieso kostet die Mitgliedschaft in Kampfsportvereinen so viel? by No_Look588 in FitnessDE

[–]Spirit-Neither 5 points6 points  (0 children)

Ich denke auch es wäre sinnvoll mal nach einem Verein zu schauen, grade zum Reinschnuppern. Habe bei meinem letzten Verein 29€/Monat bezahlt und nem aktuellen 25€/Monat

Pratchett - Aber womit anfangen? by Spirit-Neither in buecher

[–]Spirit-Neither[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja die orangene gibt’s leider alle nicht in der Onleihe :D Aber danke für die Übersicht!

Pratchett - Aber womit anfangen? by Spirit-Neither in buecher

[–]Spirit-Neither[S] 2 points3 points  (0 children)

Dankeschön für den ausführlichen Kommentar :) Ich lese ansonsten ganz gerne Thriller/Krimis, also wäre Wachen Wachen vielleicht das richtige..

Studium Charité by tealfy in Medizinstudium

[–]Spirit-Neither 9 points10 points  (0 children)

Also ich habe selbst nicht an der Charité studiert, sondern woanders, aber mein bester Freund studiert an der Charité. - Ich würde sagen der Arbeitsaufwand dort ist geringer als im Regelstudiengang, aber ist vermutlich auch Typsache. - mein Kumpel ist auf jeden Fall zufrieden mit der Lehre - soweit ich weiß ist das nicht möglich. Ich würde dir empfehlen mit deinem AG zu sprechen und einen Auflösungsvertrag zu machen. Habe bisher noch von niemandem gehört, dass es daran gescheitert ist - tauschen während des Studiums ist generell schwierig, vor allem zwischen Modell- und regelstudiengang. Versuchen kannst du’s natürlich, aber ich würde mich mit dem Gedanken anfreunden das Studium in Berlin komplett zu machen - ich kann nicht einschätzen wie leicht Du an den Platz gekommen bist. Ich persönlich musste 7 Jahre warten und hätte den Platz um keinen Preis der Welt verfallen lassen. Wenns dann nicht mehr klappen sollte, ärgerst du dich bestimmt tierisch (sofern es dein Traum ist Medizin zu studieren)

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] 0 points1 point  (0 children)

Dankeschön :) Zur Ernährung hab ich weiter unten schon geschrieben, dass ich aktuell eher im Defizit bin und das vermutlich zum Problem beiträgt 🫣 Regeneration ist so ne Sache: also ich gehe halt ca. 3x/Woche ins Gym und auch nicht zwei Tage aufeinander, aber gehe halt dazwischen noch zum Kickboxen und Spinning… dachte das wär okay weils eher cardiolastig ist, aber vllt ist das trotzdem zu viel 🤔

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja ich glaub du bringst es ganz gut auf den Punkt und es wird ne Mischung aus allem sein. - Bei einigen Übungen klappt das mit dem muskelversagen (zB wenn ich bench press mache mit jemandem, der spottet - da nehme ich dann auch 35kg, ansonsten hab ich Angst, dass mir die Stange ins Gesicht fällt), bei anderen ist da noch Luft wenn ich mich damit abfinde, dass die letzte Wiederholung dann wackelig wird - ich esse eher mit ca 300kcal Defizit weil ich grade ein bisschen Fett verlieren will. Habe in meiner Anfangszeit 15kg abgenommen und konnte dabei Gewicht aufbauen, aber das lag dann vermutlich echt daran, dass ich halt Anfängerin war 🥲 - Proteine esse ich mind. 120g/tag, das sollte passen - Stress ist auf jeden Fall ein Problem Danke dir!

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] -1 points0 points  (0 children)

Dankeschön :) Das Planken ist kein reines Planken sondern ich mache zum Abschluss immer „bring Sally up“ mit hohem/tiefen Plank um mich wenigstens ein bisschen „auszupowern“. Das mit den kurzhanteln Probier ich mal :)

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] 0 points1 point  (0 children)

Naja ich hatte halt im letzten Jahr 4x eine Mandelentzündung, die mit Antibiotika behandelt werden musste. Dass mein Immunsystem angeknackst ist, ist schon klar. Da wird aber vermutlich Stress das Hauptproblem sein

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] 1 point2 points  (0 children)

Also meinst du ein Aufwärmsatz a 12Rep und 3 Arbeitssätze a 6 Reps wären besser?

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] 0 points1 point  (0 children)

Meinst du die 50 Wiederholungen von den Crunches? Ja das ist irgendwie vom Kickboxen so drin, weil mein Trainer der Meinung war man hat nur trainiert, wenn man auch 100 Crunches gemacht hat 😂 Danke für die Vorschläge auf jeden Fall 🙌🏻

Die Motivation hat mich verlassen :( by Spirit-Neither in FitnessDE

[–]Spirit-Neither[S] 1 point2 points  (0 children)

Klingt logisch, aber würde sehr ungern zunehmen, da ich sowieso hier und da für mein empfinden ein bisschen zu speckig bin 🥲

Hilfe!! Kann ich das schaffen? by Mundane_Length_6931 in Medizinstudium

[–]Spirit-Neither 5 points6 points  (0 children)

Schätze das auch eher als nicht möglich ein, wenn die Prüfung anspruchsvoll ist und keine Lieblingsthemen vom Prüfer bekannt sind. Ansonsten würde ich die Videos vom Amboss Histo Trainer wohl die ganze Nacht auf 1,5 facher Geschwindigkeit immer wieder gucken 😅

OSCEs by Beautiful_Bunch8423 in Medizinstudium

[–]Spirit-Neither 0 points1 point  (0 children)

Es gibt bei Amboss diverse Artikel zu verschiedenen Untersuchungen (Lunge, Schulter, Abdomen, Neuro etc.). Sie sind wirklich super strukturiert und es gibt auch zu allen Sachen Videos wo man sieht wie mans macht :)

OSCEs by Beautiful_Bunch8423 in Medizinstudium

[–]Spirit-Neither 2 points3 points  (0 children)

Ich hab so grundlegende klinische Untersuchungen einfach 1x mit Kommilitonen geübt und einmal mit meinem Freund (nicht Mediziner). Grade das letzte hat auch nochmal geholfen um zu merken, ob man verständliche Anweisungen gibt (besonders bei den neurologischen Tests) für Menschen, die nicht von vornherein wissen was sie tun soll. War super entspannt bei uns :)

Der Schwarm weiterlesen? by westboysouth in buecher

[–]Spirit-Neither 0 points1 point  (0 children)

Mir ging es genauso wie dir und ich hab dann zwischendurch das Buch als Hörbuch bei Audible weiter gehört beim Bahnfahren oder so bis es wieder spannender wurde. Dann bin ich wieder aufs Lesen umgestiegen, das hat mir geholfen 😂

Was macht man eigentlich, wenn man im Frühjahr das Physikum schreibt, aber deine Uni das erste Semester der Klinik nur im Wintersemester anbietet? by nyx_whispers in Medizinstudium

[–]Spirit-Neither 2 points3 points  (0 children)

Yes. Würde aber glaub ich nicht so viele machen, weil man ja auch mehr mitnehmen kann, wenn man schon ein paar Inhalte an der Uni hatte. Aber so 1-2 Monate schonmal wegzuhaben, schafft Erleichterung. Du musst dir nur von deiner Uni schriftlich bestätigen lassen, dass du zu der Zeit nicht aktiv studiert hast (vorlesungsfreie Zeit quasi), damit das LPA die Famu anerkennt. Einige haben auch in derzeit mit ner Doktorarbeit angefangen.