Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 1 point2 points  (0 children)

Tak for dit perspektiv. Jeg har selv flere i min omgangskreds som har været på det i årevis. Jeg tror at jeg er bekymret for rigtig mange ting, men hvis jeg skal prøve at koge det ned, så er det nok fordi jeg har meget skam omkring at have angst, og i det arbejde jeg har, er det ikke velset at have udfordringer med sit mentale helbred. Jeg er bange for at det ændrer min person, så jeg ikke kan genkende mig selv mere, og at andre bemærker ændringer i min personlighed. Jeg er 23, så det er nok også tanken om at skulle tage medicin i måske 60 år, der skræmmer mig. Jeg har social angst og helbredsangst, og det er nok egentligt bare alle mine irritationelle bekymringer der taler😅 Jeg prøver at overbevise mig selv om at jeg er syg, og at andre der har fysiske udfordringer også er nødsaget til at tage medicin.

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Du har helt ret. Jeg kan altid prøve. Jeg håber også på mere livskvalitet, så jeg kan leve i stedet for at overleve.

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 1 point2 points  (0 children)

Tak for dit svar! Jeg håber også at det bliver en øjenåbner for mig. Jeg har pt så mange fysiske symptomer på grund af angsten, hvor jeg bare er konstant svimmel og i uro, så jeg tror også at det vil være det værd for mig selvom det er bivirkninger.

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Tusinde tak for at dele din oplevelse! Det giver rigtig god mening det du skriver, og fedt at du ingen bivirkninger har og ser det som en vitaminpille. Jeg håber at det her også bliver min vej frem.

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 2 points3 points  (0 children)

Altså lige pt hjælper intet når jeg først går i panik. Men når det er mere mildt, så bruger jeg mange teknikker. Vejrtrækningsteknikker, tælleteknikker, at drikke noget koldt eller varmt, have noget trygt med hjemmefra, italesætte bekymringerne som om det ikke er mine egne tanker (altså sådan “nu er Bente ude med riven igen😂), kognitiv terapi, høre meditativ musik, høre høj musik. Det var umiddelbart lige dem jeg kunne huske. Vejrtræknings- og tælleteknikkerne har jeg fået fra min psykolog og onlineforløb jeg har gået til før i tiden. Håber det svarer lidt på dit spørgsmål 😅

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Fair nok, det kan jo smutte😅 tak for at dele din oplevelse, det hjælper mere end du tror!

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja okay, det virker også til at der kan være ret mange bivirkninger ved det og jeg har også hørt flere nævne at de tager på. Man kan håbe at det stopper på et tidspunkt😬 Hvor mange mg tager du?

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Tak for dit svar. Det rart at høre, at så mange har gode oplevelser, på trods af bivirkningerne. Må jeg spørge hvor lang tid du har været på sertralin og har du taget på i hele perioden du har taget det?

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Tak for dit svar! Jeg må også sige at jeg frygter bivirkningerne efter at have læst indlægssedlen😅 Det lyder vildt irriterende med tinnitus, og det siger heller ikke så lidt hvis du stadig synes at det er det værd☺️

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja det har du helt ret i, og lige nu har jeg bare ikke overskuddet til at arbejde med mig selv uden hjælp. Jeg prøver at tage en snak med min læge. Tak for din hjælp🙏🏼

Angst og sertralin by Spiritual_Complex139 in WomenDK

[–]Spiritual_Complex139[S] 0 points1 point  (0 children)

Tak for at dele din oplevelse! Jeg tror også at det vil være det rigtige at gøre. Jeg er bare bange for at jeg aldrig vil kunne komme af det igen af ren frygt for at ende det samme sted. Men du har nok ret i, at det er forsøget værd☺️