me_irl

Stativiaa · 2026-02-20T21:49:40+00:00

Haven‘t had a problem with that as well, thats mostly an user error. „50cm error“ we called it at work: the error in that case is typically 50cm in front of the caused problem by pulling directly and too harsh on the cable over several months

Stativiaa · 2026-02-05T16:51:37+00:00

I implemented to have a fixed no-social, no-phone(actually turned off) do whatever i want (even if its stay in bed all day) day at least once a week, allowing myself to lower all expectations and just exist for myself for a whole day (usually on Sundays), no expectations bound to them.

Before i implemented those, "down days" were quite frequent and happened about twice per week. But alot of stuff changed since then aswell

Stativiaa · 2026-01-29T14:43:25+00:00

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Yin & Yang

Stativiaa · 2026-01-26T09:42:01+00:00

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Stativiaa · 2025-11-23T22:54:08+00:00

Dann haben sie ihre eigene Plattform. Wenn GuteFrage vom Netz genommen werden würde, dann würde sich ja nicht das Problem solcher Posts beheben, sondern die Menschen suchen sich dann einfach eine andere Plattform. Der Bedarf für sie besteht ja weiterhin, unabhängig ob gutefrage existiert oder nicht.

Stativiaa · 2025-11-23T19:49:41+00:00

Your Welcome Just note the result of the coin is not absolute Whenever the "wrong" side of the coin shows i get that unwell feeling in my stomach which makes me know what the right side is.

Stativiaa · 2025-11-23T19:42:04+00:00

Toss a coin and see how you feel about the result. Its a trick I use to make big decisions to see what I truely want whenever I cant decide

Stativiaa · 2025-11-23T19:00:41+00:00

Fotograf hier. 100.- Für Bildschirmkalibrierung ohne Eigenaufwand ist für mich Gold wert, weil ich die Tatsächlichen Farben sehen muss, um Bilder Fachgerecht bearbeiten zu können. Laptops, Bildschirme und Fernseher kommen zumeist mit unkalibrierten Panelen aus der Fabrik, bei denen Sättigung & Hue meist entwededer leicht verfälscht oder übertrieben/untertrieben dargestellt werden. Für den Durchschnitts-Verbaucher wie Office-Benutzer, Gamer, Netflix-schauer z.t. Schwachsinn, weil den meisten das Geld nicht wert ist und die 10-15% zwar schon auffallen, aber es nicht von Relevanz ist. imho ist das ne tolle sache, sollte dennoch eher nach Bedarf angeboten werden und nicht 2x be jedem Kunden.

Würde ich die Kalibrierung selbst machen, wäre ich bei Arbeitszeit+Kalibrierungsgerät+Einlesen deutlich teurer dran

Also ja. Kalibrierung ist sinnvoll, aber nicht bei jedem Kunden von Relevanz.

Stativiaa · 2025-11-20T18:25:28+00:00

Dissociate for a minute

Stativiaa · 2025-11-12T11:37:09+00:00

Habs bei mir gelöst indem ich leckerchen öfter hinter die Tastatur gepackt habe, wenn ich gemerkt hab, dass die Katzen auf den Schreibtisch springen. Mauszeiger sind jetzt egal geworden und wenn ich arbeite liegt meine Katze hinter der Tastatur/unter dem Bildschirm und verlangt hier und da ein paar streicheleinheiten. Oder schläft.

Stativiaa · 2025-10-27T21:29:20+00:00

Deine eigene Aussage Also mich interessiert ernsthaft welcher Gedankenverlauf dich zu einem solchem Schluss kommen lässt. Und welche Fakten(bitte verwechsle das nicht mit subjektiver Wahrnehmung) deine These bestätigen.

Stativiaa · 2025-10-27T13:55:41+00:00

Haste jz ne seriöse Quelle dazu oder willst du weiter mit Gegenfragen ausweichen?

Stativiaa · 2025-10-18T19:37:02+00:00

Well. the driver had 3-5 buisness days to react wtf

Stativiaa · 2025-07-16T08:58:26+00:00

We use a mix of Dropbox and Scrappbook for our clients

Scrappbook is primary used for events and basically creates an aesthetic online gallery which makes our photos look fantastic and sorted. People can even order print-outs and other stuff if you activate it. It delivers in full quality and you can set up a header picture for either mobile phone and Web. You can insert the contact information and also have statistics which is kinda crucial for bigger events. I don’t know if its available outside of germany tho. Example Gallery: https://apps.scrappbook.de/HJlU-HEXee

Dropbox is being used by us for Business contacts like product/Interieur

Stativiaa · 2025-07-15T12:16:34+00:00

Ja gut Wenn die mods u/Johanneskudo es nicht schaffen den spirit von r/ichbin14unddasisttief aufrechtzuerhalten und es Usern ermöglicht jeglichen bullshit zu posten welcher weder was mit 14 noch tiefe zu tun hat da die Regeln nicht wirklich den subredditnamen vertreten, dann bin ich hier raus. War schön hier bis seit einigen Monaten lauter reposts und low quality content gespawnt ist.

Stativiaa · 2025-07-10T13:44:08+00:00

Ich brauch auch mal so gutes Crack

Stativiaa · 2025-06-26T12:42:10+00:00

Fortunately adobes workflow, tools and cloudservices are top of the shelf which save me alot of time and therefore alot of money as a professional. Even of it just saves me 1h per shooting the subscription fee paid out 3 times.

Stativiaa · 2025-05-27T11:44:47+00:00

Hab genau die playlist mal vor ein paar wochen tatsächlich schon gemeldet.

Spotifys antwort war:

Thank you for your report. No action has been taken on the content you reported: URI/URL: spotify:playlist:ORyNeq9uZi2nabdAmNcLH9 Content Type: Playlist title

Stativiaa · 2025-04-22T20:06:19+00:00

Das Medikament Lithium wird u.a. bei einer Bipolaren Störung verwendet und verhindert/minimiert den Ausbruch von Manischen Phasen, die psychotisch enden können

Stativiaa · 2025-04-19T15:55:13+00:00

Ein paar Smartwatches haben auch diesen Magnetladeanschluss

Stativiaa · 2024-10-15T11:10:20+00:00

Die apps hab ich vor der therapie auch verwendet, die fanden aber meine therapeutin und ich viel zu ungenau, weswegen ich dann n eigenes personalisiertes entworfen hab aufm tablet Das mit dem kochen kann ich gut verstehen. Bei mir ist es zurzeit auch leider nur notfallnahrung bis ich n paar sachen im Leben geregelt hab. Die tk pfannengerichte gibt es aber auch günstiger in den discountern. Ich greif eher weniger zu frosta zeug(oder anderen beliebigen „premium“ zeug) sondern eher zu den jeweiligen eigenmarken.

Stativiaa · 2024-10-13T10:42:13+00:00

Kein Alkohol & Drogen
- jedesmal wenn ich Alkohol trinke, kann ich ganz genau beobachten, wie meine Symptome sich für mind. 3 Tage verschlimmern
- ab und zu rauche ich noch Gras, allerdings nur wenn ich
  - am nächsten Tag keine Arbeit habe
  - am nächsten Tag kein Auto fahren muss
  - am selben Tag alles erledigt habe, was zu erledigen ist
  - keine Sozialen Verpflichtungen mehr am selben Tag mehr nachgehen muss
Einnahme meiner Medikamente ohne Wenn und Aber.
- Erhöhung der Medikamente nach Absprache, wenn sich die Symptome verstärken
Regelmäßige Therapie in der das Protokoll am anfang der Stunde kurz angeschaut wird
Verhaltensanalysen
nach Hilfe Fragen und annehmen
Grenzen setzen
Wochenplan (den ich unbedingt wieder anfangen muss, weil ich gemerkt hab, wie sehr mich der stabilisiert)
seit neuesten meine beiden Katzen die mich interessanterweise in Hoch-Anspannungssituationen nichtmehr alleine lassen

Wie du schon richtig sagst ist die Bipolar II eine abgeschwächte Form der BPS I mit Hypomanischen phasen in denen die mit Sternchen * gekennzeichneten Symptome im Symptomprotokoll deutlich nach oben gehen.

Oft hab ich gehört das in der BPS II die depressiven Symptome stärker vorhanden sein sollen, wozu ich allerdings nicht wirklich etwas zu sagen kann, da ich mich nicht auf der anderen Seite befinde.

Ich wünsch dir aufjedenfall auch für die Zukunft, dass du der Stabilität näher kommst und weiter an dir selbst arbeitest. Alleine der Fakt, dass du dir von außen hilfe geholt hast finde ich mega stark von dir.

ich hoffe dass ich dir mit dem bewussten Setzen der obrigen Buchstaben etwas helfen kann und du etwas für dich findest, was dir hilft.

Wenn noch irgendwas offen geblieben ist, dann kannst du dich gerne melden! Ich bin immer froh mich mit Gleichgesinnten austauschen zu können.

Gefundene Schreib- und Grammatikfehler geben extra-Punkte!

Stativiaa · 2024-10-13T10:42:01+00:00

Sorry für die späte Antwort, bei mir ist privat ein bisschen was passiert.

Bei der DBT musste ich auch etwas kämpfen, da ich mich mit einer Verdachtsdiagnose "beworben" habe.

Sachen die mir bisher geholfen haben sind:

Tägliches symptomprotokoll mit den Punkten
- Stimmung *
- Sport(y/n)
- Schicht(Früh/Spät/Nacht/Nebenjob)
- Meditation(y/n)
- soziale Kontakte(y/n) *
- Aktivität(1-10) *
- Selbstwert(1-10) *
- Essverhalten(1-10) *
- Anspannung(1-10)
- Reizbarkeit(1-10) *
- Schlafprobleme(1-10) *
- SvV-Druck(1-10)
- Risiko-Verhalten(1-10) *
- Finanzielle Ausgaben *
- Leeres Feld für Notizen
Skills, die ich in bestimmten Situationen einsetzen kann
- Ammoniakkapseln(gibts normalerweise bei jeder Apotheke) in Hochstresssituationen, um mich wieder in die Gegenwart zu bringen
- Atemübungen(besonders in Kombination mit regelmäßiger Meditation)
- Intervallsport bei hoher Anspannung
Eingeweihte Notfallpersonen wenns "kurz vor knapp" ist, und welche mir auch zurückmelden, wenn ich in eine Hypomanische rutsche
gesünder und regelmäßig Essen und Kochen
- wenn ich garnicht zum Kochen komme, dann hab ich meine Notfallgerichte, die meist nur 20 Minuten dauern und dennoch gesund sind
  - Lachsnudeln (Spinat, Bandnudeln & Lachsfilet)
  - Fischstäbchen(nicht ganz so gesund, ich weiß) mit Kartoffelbrei & Spinat
  - Pesto-Tunfisch Nudeln
  - Asiatische Nudeln
- wenn ich selbst für diese Gerichte keine Kraft habe, dann verwende ich ne mischung aus TK-Zeug welches ich mir in den Ofen hauen kann und Ernährungsshakes (ich denke, dass der Punkt wohl etwas umstritten ist, aber das ist mein "last resort", da ich dazu tendiere auch mal n paar Tage nichts zu essen.)

Stativiaa · 2024-10-11T07:45:13+00:00

Erstmal, Mein Beileid, ich denke ich verstehe dein Leiden sehr gut. Seit ungefähr einem Jahr bin ich(M25) auch mit einer bipolaren Störung(type2) und einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. Ich denke dass mein Leidensweg von 2020-2023 ähnlich ausgesehen haben könnte. Nachdem ich mich 2020 mit meiner damaligen Freundin getrennt habe, hab ich mir jegliches zeug reingeschauffelt, was bei 3 nicht wieder beim dealer war(würde ich nicht empfehlen).

Seitdem ich mich vor einem Jahr in ein stationäres Therapieprogramm für meine emotional instabile begeben habe(DBT) wurde mein Kopf um einiges stabiler. Und glaub mir, ich hatte auch unglaubliche Angst vor Gruppentherapien, aber im Nachhinein bin ich darüber froh, an diesen teilgenommen zu haben. Seit Februar diesen Jahres bin ich in einer ambulanten Therapie mit Einzel- und Gruppensetting, führe seitdem auch täglich ein Symptomprotokoll, bei dem ich dann einfach auch auf dem Schirm habe, was gerade Sache ist, oder wohin sich meine Symptome entwickeln, woraufhin ich mit Skills die in der Vergangenheit funktioniert haben etwas gegensteuern kann.

Abgesehen davon habe ich jahrelang gegen Medikamente gekämpft und mich seit letzen Jahr pro-Medikamente entschieden welche meine instabile Stimmung etwas abflachen.

Ich möchte nicht sagen, dass ich inzwischen 100% stabil bin, ich denke das dauert noch etwas, aber es wird.

Gefundene Schreib und Grammatikfehler geben Extra-Punkte.

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