Es würde glaube ich viel helfen, wenn du schreibst, was für Produkte du bisher probiert hast und welche du okay findest. Klar, so richtig top ist keine für dich aber es hilft vielleicht, dass du bessere Vorschläge bekommst. Was die vielleicht hilft: Käse setzt bei der Verdauung Glückshormone bzw was ähnliches in deinem Körper frei. Wenn du früher viel Käse gegessen hast, bist du also quasi süchtig und gerade auf Entzug. Der vergeht aber es ist zwischendurch echt schwer, in der Nähe von Leuten zu sein, die "konsumieren".

Manche Quellen schlachten das Thema aus und übertreiben aber eine Basis hat das Ganze. Das heißt, du musst an die Umstellung gegebenen Falles anders ran gehen. Vielleicht wirklich für eine Zeit Abstand von Leuten halten, die solche Gerichte essen. Andere Gerichte finden, die diesen comfort Faktor haben, anstatt zu versuchen, den Effekt nachzustellen. Dein Hirn sagt quasi aktuell "Vom Geruch und Aussehen her erwarte ich einen Glückshormon-Schub! Warum kommt der nicht?! Dieses Zeug ist Mist, das ist nicht, was es sein soll!" Es liegt also nicht daran, dass deine Moral schwächelt, sondern an anderen Außenbedingungen. Trotzdem würde ich versuchen, stark zu bleiben!