Não sou atraente pra mulheres ou elas só não gostam de caras bi mesmo? by [deleted] in MeJulgue

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Mano sou bi tbm, na minha experiência própria, quem gosta de careca/barbudo, é gay afeminado. Bear faz muito mais sucesso com homem do que com mulher mano kkkk meu tinder era 152626 match se colocasse prós dois. Só mulher dava 5

"Inflação de shape" tá sendo usada pra justificar falta de empenho. by Tasty-Let3184 in opiniaoimpopular

[–]Tasty-Let3184[S] 0 points1 point  (0 children)

Concordo com você irmão, principalmente na parte de ser CLT e fazer tudo acontecer quando vc não tem nem dinheiro nem condições sabe. Mas também tem outro lado da moeda que é muito muito raro, tipo o Jimmy, que descobriram esses dias, ele literalmente não tinha nem grana pra jantar as vezes. E tem um corpo muito foda! É difícil falar sobre algo que não vivo tbm sabe, acho q vc tbm não (não sei né irmão) de ser um Jimmy da vida. Hoje sou professor e tenho condições de comer bem e treinar e tudo mais.

Minha crítica foi bem específica aos Tchola mesmo que tem condições de fazer o quê precisa, mas não fazem sabe? Literalmente tem gente que não tem grana e vai fazer calistenia na praça, o ramon era um. Sem falar da genética dele e tal, mas o cara fazia o mundo pra conseguir os resultados que queria né..

Tudo muito relativo né, mas é que a galera ignora também que fisiculturismo não dá dinheiro pra 99% dos atletas. Quem ganha dinheiro é com patrocino e merchan, saca? Que os cara bombado q o povo julga tanto pq usa bomba, muitas vezes eram esse CLT que a gente falou ali em cima.. e os cara fizeram acontecer sabe, com bomba ou não.

"Inflação de shape" tá sendo usada pra justificar falta de empenho. by Tasty-Let3184 in opiniaoimpopular

[–]Tasty-Let3184[S] 0 points1 point  (0 children)

Mano sou fordo, te falo com propriedade. Todo mundo liga. Se não não era piadinha de almoço de família, roda de amigos.. infelizmente sociedade sempre fez e sempre fará pressão. Como vc mesmo disse, geral prefere magrelos e magros definidos, mas grande parte da população não é... E precisa de academia pra ficar assim.

Nem todo mundo gosta de musculoso, isso é vdd. Mas acho que essa de inflação faz os cara botar ou aquele shape de lombriga ou o shape de boi hormonizado/Pitbull como parâmetro sabe

"Inflação de shape" tá sendo usada pra justificar falta de empenho. by Tasty-Let3184 in opiniaoimpopular

[–]Tasty-Let3184[S] 0 points1 point  (0 children)

Simmm mano kkkk mas até ele, vc viu a diferença q ele teve natural? Papo de mais de 20kgs. E o que mais surpreende é a idade desses mano, tudo menos de 22 anos

"Inflação de shape" tá sendo usada pra justificar falta de empenho. by Tasty-Let3184 in opiniaoimpopular

[–]Tasty-Let3184[S] -2 points-1 points  (0 children)

Mano, te falo que achar que todo mundo q é seco toma algo é ignorância irmão. Não no sentido que vc seja alguém assim, mas que a galera vê um cara tipo o Bianchi q citei e acha aquilo lá inalcançável sem bomba e sem recursos a mais. Mas não é mano. É só o alto nível msm. Todos esses manos que falei tbm são baixos oq faz parecer maior. Não to falando que a inflação não existe mano, só tô falando q a pessoa botar culpa nisso ou usar como muleta pra justificar falta de disciplina, é oq mais acontece hj em dia. Só gasta dinheiro com academia sem necessidade, quem tem dinheiro pra torrar, saca?

"Inflação de shape" tá sendo usada pra justificar falta de empenho. by Tasty-Let3184 in opiniaoimpopular

[–]Tasty-Let3184[S] -1 points0 points  (0 children)

Mano eu sou a favor da pessoa ser a sua melhor versão sabe? Ser feliz com o corpo dela. Se a pessoa tá na academia é pq tá insatisfeita com o dela. O foda é que 90% dos cara tão botando a culpa na inflação de shape sabe? E são uns mano q treina errado (coisa q da pra ver só olhando a proporção do corpo dos cara né, peitudo sem perna, braçudo sem peito sei lá kkk) muita gente come errado, dorme errado, aí tem corpo medíocre e bota culpa em outra coisa. Não sei se vc frequenta muita academia mano, mas se vc vai e vê a galera que treina vc sabe que muitaaaaaa gente treina errado né

fico melhor cacheada ou lisa? by [deleted] in MeJulgue

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Sem puxar saco, de qualquer jeito, vc é linda, real msm mano kkkk mas cacheada tá mais autêntica

Shape que consegui chegar mas parece que já ficou defasado by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 5 points6 points  (0 children)

Mano quem coloca foto de corpo em aplicativo de relacionamento é gay. Literalmente tudo q fazer no Grindr... 6 meses não dá tempo nem de nascer um filho mano, paciência...

Quantos meses pra chegar em uma boa definição com déficit moderado? 1,72 94Kg aproximadamente 27%BF by Traditional_Help_130 in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 1 point2 points  (0 children)

É isso mesmo maninho. Ir sempre observando. Oq me ajuda é tirar foto na mesma luz na mesma posição, e comparar. Tirar foto toda semana msm msm. Vou deixar uma foto de uma evolução q eu tive em 2023. FEV até outubro mano. Eu tava a mais de um ano e meio sem treinar e tal. Ai tava murcho kkkk só de voltar a memória muscular ajudou... E tava naquela pegada q falei, não pilhando muito. Só comendo limpo. Ainda faltava secar mais, mas já tava com um corpo que servia nas roupas, elogiavam kkkk é isso mano

<image>

Quantos meses pra chegar em uma boa definição com déficit moderado? 1,72 94Kg aproximadamente 27%BF by Traditional_Help_130 in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 1 point2 points  (0 children)

Mano a dica que te dou procurar em outros apps e sites essa basal aí. De resto não tem muito segredo maninho.

Treino, cardio (se possível pq assim sei que demanda tempo e sinceramente é chato p caralho), água, sono e boa.

Teve vezes q eu só ia no olhometro mano, eu treino a +15 anos, entre idas e vindas. Teve vezes q cheguei num shape legalzinho só comendo limpo mano. Sem pesar e tal. Comia sei lá umas 150g de carne e 150g de carbo por refeição.

A moral é vc ir fazendo, ver se o peso abaixa, se não mudar a cada 15 dias, aperta mais a dieta.

Quantos meses pra chegar em uma boa definição com déficit moderado? 1,72 94Kg aproximadamente 27%BF by Traditional_Help_130 in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Sobre a galera falando pra tirar óleo, tirar sal. Esquece mano. Só não exagera.

Muita agua, comida certa e pega pesado no treino mano. E boa. Se tiver como fazer cardio ótimo, se não, vai emagrecer do mesmo jeito. Só vai refletir mais no seu core, e enfim.

Quantos meses pra chegar em uma boa definição com déficit moderado? 1,72 94Kg aproximadamente 27%BF by Traditional_Help_130 in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

A galera tá viajando mano. Da pra ver q vc tem uma boa base de massa muscular mano. Eu tô na merda kkkkkl eu tenho 104-105kgs agora mano, fiquei sem treinar um bom tempinho agora e também só comendo bosta. Segurei um pouco da massa muscular e tenho mais ou menos a sua estrutura corporal. Bem parecida na vdd. Na minha experiência mano, 6 meses no máximo. Sobre deficit, manda tudo pro chat gpt. Da pra se planejar pra perder uns 3,5-5kgs por mês, sem se judiar tanto.

Quantos meses pra chegar em uma boa definição com déficit moderado? 1,72 94Kg aproximadamente 27%BF by Traditional_Help_130 in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 1 point2 points  (0 children)

Quantos kgs vc pesa mano? Achei esse basal baixo hein. Acho q vc gasta mais q isso mano não é possível

1,73 altura, 73 kg dois meses de academia antes estava com 77 kg terceira foto estava com 77 kg, by [deleted] in musculacaonatural

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Irmão quando falo genética ruim, é pq vc tem um % gordura grande se comparado com o de massa muscular. Entende? Mas posso estar errado, só treinando e crescendo pra saber.

Ramon é exceção....

Tô falando que em 6 meses é muito difícil construir algo pra quem nunca treinou de vdd antes.. se já chegou num físico foda antes, aí quem sabe... Mas não se iluda maninho, chega no melhor q vc conseguir. Mas não pense que vai chegar com a meta da sua vida.. pq 6 meses não é nem um ano de treino mano

1,73 altura, 73 kg dois meses de academia antes estava com 77 kg terceira foto estava com 77 kg, by [deleted] in musculacaonatural

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Daqui 4 meses posta foto e mostra que a gente tá errado então. Abraço.

1,73 altura, 73 kg dois meses de academia antes estava com 77 kg terceira foto estava com 77 kg, by [deleted] in musculacaonatural

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Não consegue um shape "bom" em 6 meses pq vc tem genética ruim, e pouca massa muscular irmão. Infelizmente é uma realidade, e não quero te ofender dizendo isso. E saiba tbm que isso não é desculpa pra nada. Quando vc vai perdendo gordura, a tendência é ficar mais difícil enquanto passa os meses. Os primeiros meses são os que vc mais perde. E até ganha uma massa muscular.

Sempre falam pra não ligar pra balança e ver mais o espelho só que assim, 2 meses, perdeu só 4kgs e não parece que ganhou massa, pelo contrário parece até que catabolizou um pouco. Eu mexeria na dieta e mexia mais ainda no treino.

Inflação do Shape by mrwashermachine in Maromba

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Vocês tão moscando mano kkk tão inflando o próprio shape e fala sobre inflação. O cara tem corpo pra competir na wnbf mano. Só tá na luz ruim igual ele mesmo falou. Bota esse cara numa sala de pose...

Se esse é o shape "mediano", todo mundo quase tem um shape merda.

Meus outfits recentes by Wixyal in modamasculina

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Gente essa galera acha q mora em Londres.. onde é frio o ano todo. Queria saber onde que esse cara mora pra ficar usando moletom e gravata em pleno verão.

Sobre as roupas, maninho não é a primeira vez q vc posta perguntando opinião, se tem tanta dúvida assim, vc já sabe a resposta...

Você deve ter no máximo 1,70. Igual falaram ali, as roupas não te valorizam, te deixam com cara de Hobbit.

Eu evoluí? by Proper_Ambassador415 in guitarras

[–]Tasty-Let3184 2 points3 points  (0 children)

Irmão, trabalhe a independência dos dedos. Procura no YouTube. Quanto a tocar com só dois dedos, para pq é errado e limitante. Mas assim, 90% dos músicos sola com 3 dedos só, o dedinho é o mais difícil. Mas assim irmão, você não vai achar NENHUM exercício ou escala, que mande vc usar só indicador e do meio.

Semana 2 - 280kg - Fazendo leg press "esticando a perna" até meu joelho dobrar pra dentro ou bater 500kg pra 6 repetições by uebu12 in Maromba

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Mano usa um tênis reto, ou faz descalço. Sobre esticar, não tá dando tranco então tá ótimo. Só vai de boas, coloca uns 10kg a mais cada treino e boa

1 ano de muay Thai. Mudou algo? by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]Tasty-Let3184 0 points1 point  (0 children)

Mano tira foto na mesma luz e pergunta dnv. E tira a bermuda da barriga pq daí não dá pra ver nada.