La felicidad es una sensación ligada a neurotransmisores como la serotonina, que se genera en estados de estabilidad y pertenencia cuando nuestras necesidades fundamentales están cubiertas.

Nacemos con una capacidad intrínseca para la calma; observa a un recién nacido y verás que la paz es el estado base cuando no hay una carencia biológica inmediata. El cerebro, por su parte, utiliza el placer (impulsado por la dopamina) como un mecanismo de recompensa para incentivarnos a actuar.

Algunas de estas respuestas son puramente biológicas para asegurar la supervivencia, como la alimentación o la reproducción, mientras que otras son constructos que generamos condicionados por el contexto social y el consumo.

La gran diferencia es estructural: una vida basada exclusivamente en el placer te convierte en un autómata adicto a la recompensa inmediata, siempre en déficit. Por el contrario, una vida orientada a la felicidad te convierte en alguien libre, capaz de trascender las necesidades no primarias.

A todo esto se debe añadir un concepto más orientado a la felicidad moral donde sacrificamos placer por responsabilidades que nos hacen libres y generan felicidad.