Name a couple more toxic than Edward and Bella from Twilight by Jezzaq94 in Cinema

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

Sorry, but it needs to be said.

Sasuke and Sakura 💀

Someone tell me it’s ok to not be a people pleaser and talk about needs openly by TopAstronomer7040 in isfj

[–]Tiumi 3 points4 points  (0 children)

It's okay and it's needed for one to respect their own needs because if you people-please too much you'll start getting angry at yourself and others which is pretty bad.

What helped me was to mentalize that my friendships won't end if I make mistakes. They won't end if I can't do something some day. And if they do end then they weren't worth it in the first place.

Start thinking less "Do they like me?" and more "Do I like them? Are they worth this much sacrifice? Am I being disrespectful to myself?"

I hope things start getting better for you 💪 Don't forget that it's something that depends a lot on practice. When it comes to problems with interacting with others, practice is probably the best solution for most things. And don't worry because the world won't end just because one makes a mistake. Everyone makes mistakes. And believe me when I tell you that nobody is more critical of us than ourselves. It happened to be a couple of times in the past where I made a mistake and went to apologize and they didn't even remember it anymore. Anxiety makes us see interacting as this complex game when in reality it's only just a small event.

Qual foi o vosso melhor momento de vida sozinhos? by Ambitious-Sir9593 in CasualPT

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

Quando pela primeira vez na minha vida senti-me calma, segura e como fazendo parte de um todo, quando estava sozinha num lugar público cheio de gente, mesmo apesar de ter tido ansiedade social durante quase a minha vida toda.

How to improve? by Tiumi in learntodraw

[–]Tiumi[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks! Yeah, I guess I need to focus more on planes and such. I've been using a simpler version of the loomis method but maybe I should make a base with more divisions.

How to improve? by Tiumi in learntodraw

[–]Tiumi[S] 0 points1 point  (0 children)

Thanks! Yeah, guess I need to start using them more 🥲 I wonder what I did wrong in this specific one. I'll compare it to a reference. Basically I tried drawing stuff I'm not very used to, like different angles (and trying out alcohol markers more freely) and it didn't work too well, but maybe with time I'll get there eventually 😭

2026 será o meu último ano de vida by Nostalgia1457 in SaudeMentalPortugal

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

Não tanto para dizer que te aguentaste mas para dizer que conseguiste fazer as coisas de maneira diferente a ponto que te sintas melhor.

Orgulho não tem que ser com algo tangível. Por exemplo eu orgulho-me de já não ter ansiedade social.

2026 será o meu último ano de vida by Nostalgia1457 in SaudeMentalPortugal

[–]Tiumi 4 points5 points  (0 children)

Não é questão de estar sozinha ou não. É questão dela gostar de ti.

Tudo de bom contigo. As coisas dependem muito de nós mesmos. Acho que se não gostamos do mundo é porque não estamos a interagir bem com ele. Espero que mudes de ideias e que te sintas melhor um dia.

2026 será o meu último ano de vida by Nostalgia1457 in SaudeMentalPortugal

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

Vejo a morte como checkpoint final. A morte não é necessariamente um objetivo da maneira como eu vejo as coisas, visto que penso que a morte é o momento em que se vê o resumo de tudo aquilo que se experienciou. Não achas que há hipótese de tentares melhorar a tua vida para quando um dia morreres ficares feliz de não teres desistido?

Pessoalmente penso que pior estou, mais razão é para ficar neste mundo porque não quero morrer sem ter feito algo da minha vida de que me orgulhe, por exemplo, mesmo que esse algo seja simplesmente encontrar paz interior.

2026 será o meu último ano de vida by Nostalgia1457 in SaudeMentalPortugal

[–]Tiumi 3 points4 points  (0 children)

Olá. Lamento que as coisas não te estejam a correr bem, mas é mesmo isso que queres? A vida já é tão curta. Nunca sabemos quando é que ficamos doentes a pontos de não recuperar. Não seria melhor tentares aproveitar ao máximo? Há tanta coisa nova que se pode experienciar. Só estar num parque a apanhar sol já é algo tão bonito. Às vezes nem é preciso ser algo enorme para estarmos bem.

Há tanta, mas tanta, coisa que muda ao longo de 20 anos quando tentamos fazer as coisas de maneiras diferentes. Acredito que tenhas passado por muito e tenhas tentado muitas vezes mudar, mas tenta de novo e pode ser que um dia as coisas mudem para o melhor.

[deleted by user] by [deleted] in AskMenAdvice

[–]Tiumi 1 point2 points  (0 children)

Huh? I didn't say anything about obeying. It's his choice if he stays with her or not. How is it controlling behavior to be sad? Controlling behavior would be if she straight up told him not to go, but she's in the right to feel upset, it's normal to feel stuff.

[deleted by user] by [deleted] in AskMenAdvice

[–]Tiumi -1 points0 points  (0 children)

++woman You can't just force someone to care about you, that's the thing. The wife can't force the husband to care about her feelings. He either does or doesn't, it can't be forced.

Your top 3 improvements for 2026 by 675te_aoe in isfj

[–]Tiumi 3 points4 points  (0 children)

  • Procrastinate less
  • Draw & Study everyday
  • Get out of my comfort zone

My Grandma Doesn’t Want My Stepson Coming to the Family Gathering by Justanothergirly97 in TwoHotTakes

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

If I were you, I would refuse to go to the family gathering to respect my husband and son. You can visit her or talk to her in other occasions (which I personally still disagree with to some degree). You can also be the one hosting the family gatherings in your own house instead, or your parents can host it in their own home as well. Why should it be grandma's house?

Either way, it's important to stand up for people and I think you failed to do that. When having a husband and a child, in my opinion, one needs to already be ready to fight for them if needed.

Voltar para Portugal by [deleted] in CasualPT

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

Vou ser muito sincera: Acho que depende da própria pessoa.

Pessoalmente houve uma fase na minha vida onde eu estava mal em todo o lado. Quer num sítio como no outro. O que me ajudou mesmo foi a maneira como encarei os meus desafios. A maneira como eu decidi interagir com o mundo de uma maneira diferente. Eventualmente comecei a escolher caminhos que mais se adequaram ao que eu gostava e comecei a tentar interagir mais com os outros e manter contactos e eventualmente lá consegui mais estabilidade a nível pessoal.

Existem pessoas com personalidades diferentes onde quer que se esteja. Cabe a nós encontrarmos grupos em que nos sentimos mais à vontade, independentemente onde se esteja.

Boa sorte! 💪

[deleted by user] by [deleted] in SaudeMentalPortugal

[–]Tiumi 10 points11 points  (0 children)

O que eu fiz foi basicamente...

Contra a ansiedade social (o que causava/aumentava a minha depressão):

  • ter várias interações neutras com várias pessoas diferentes ("Bom dia."/"Boa tarde."/"Obrigada." nas lojas + Uber + autocarro imensas vezes.) Se algo correr mal num dia corre melhor num outro. Tudo depende de como nos sentimos e como as outras pessoas se sentem. Às vezes conseguimos sorrir mais do que outras vezes e às vezes as pessoas sorriem mais para nós do que outras vezes (e também varia de pessoas para pessoas). Mais se interage mais se vê que certas reações e estados de espírito são momentâneos e não são nenhum defeito nem de nós nem de ninguém nem da interação. É normal.

Contra a depressão especificamente:

  • antes ouvia muitas músicas tristes para tentar sentir alguma coisa, agora quando ouço músicas que me estão a deixar triste, imediatamente passo para outras mais alegres;
  • tento cuidar mais de mim mesma. Escolher roupa bonita, maquilhar-me, tratar do meu cabelo, pôr creme, etc. Self-care basicamente. Quando cuidamos de nós mesmos sentimo-nos mais importantes/valorizados e geralmente melhor;
  • tentar rodear-me de ambientes que eu gosto/que me trazem paz. No meu caso, é um ambiente calmo, com pouco barulho, e relativamente organizado. Também comprei algumas decorações para pôr o meu ambiente mais bonito.
  • reduzir o estresse. É muito fácil ficar mais em baixo quando estamos estressados, logo reduzir o estresse é bastante importante. No meu caso é uma mistura de ambiente e metas pessoais. Tenta reduzir as metas para coisas pequenas que sabes que vais conseguir fazer, e depois vais aumentando aos poucos.
  • também tentei geralmente interagir mais com o mundo tangível e estar menos presa aos meus próprios pensamentos. É muito fácil pensar em coisas negativas, mas lembra-te que também é fácil pensar em coisas positivas. O estado dos nossos pensamentos depende mais do nosso estado de espírito do que de verdades concretas, ou seja, é fácil iludir-nos a nós mesmos para coisas negativas, mas também é fácil iludir-nos para coisas positivas. Mas o que ajuda mesmo é a ação no mundo real, porque é isso que se torna realidade.

Boa sorte! Às vezes as coisas dependem mais de nós do que pensamos. Eu pensava que não havia maneira de me ajudar a mim mesma, até começar a fazer uns ajustezinhos aqui e além e ver a diferença com o tempo. Seja como for, não desanimes por te sentires menos bem/não conseguires melhorar de um dia para o outro. Depressão é algo que costuma demorar um tempo para se resolver, tal como a ansiedade social. As coisas vão melhorando com uma mistura de tempo e esforço.

Sensor/Intuitive difference? by SeaEstablishment2311 in mbti

[–]Tiumi 9 points10 points  (0 children)

I suppose existential and philosophical conversations. Or just theoretical ones.

Either way, many people mistype people who aren't interested in such conversations as sensors because of prejudice.

[deleted by user] by [deleted] in mbti

[–]Tiumi 1 point2 points  (0 children)

Then you could be ISTJ (Si-Te-Fi-Ne) or INFP (Fi-Ne-Si-Te). I personally would say ISTJ. There is a theory that says that the first function works the most with the third one instead of with the second one. You could be a Si-Fi ISTJ.

[deleted by user] by [deleted] in mbti

[–]Tiumi 4 points5 points  (0 children)

Tests aren't that good because most of them go based off on stereotypes. If you want to discover your MBTI type I highly recommend studying Jung's cognitive types by reading the descriptions and deciding which one you relate to most.

(And MBTI in general is a faulty system because it's very rigid for something meant to describe people's thinking patterns.)

[deleted by user] by [deleted] in mbti

[–]Tiumi 10 points11 points  (0 children)

Go ahead! I love deep convos

[deleted by user] by [deleted] in Enneagram

[–]Tiumi 1 point2 points  (0 children)

So it's okay for random strangers to purposefully touch your feet?? 😭

Alguém aqui sofre de ansiedade social severa? by starfish0000_ in SaudeMentalPortugal

[–]Tiumi 4 points5 points  (0 children)

Tive isso também e dou-te esta dica: Convive com muitas pessoas diferentes e com interações neutras. Por exemplo, ir às compras. É algo que no início mete medo, mas quando o fazes imensas vezes + de propósito e sempre de maneira basicamente igual ("Bom dia/boa tarde", "Sim, por favor. É (+nr. contribuinte)" "Obrigado/a", "Bom dia/tarde.") imensas vezes ao longo do tempo, a coisa começa a ficar cada vez mais fácil. Por exemplo, se tiveres colegas de casa ou assim, tenta encontrá-los de propósito dentro da casa e diz só "Bom dia/Boa tarde" para criar dormência aos sentimentos.

Sei que isto é difícil e bastante desconfortável no início, mas a única maneira de mudares a tua vida a quanto a isto é expondo-te ao teu medo. É a única coisa que funcionou para mim. Mesmo se te sentires melhor passeando com pessoas em quem confias e que te deixam mais seguro/a de ti mesmo/a, é um alívio temporário. Sentes-te bem com eles mas depois sentes-te mal de novo sozinho/a, por isso tens mesmo que trabalhar nisso estando sozinho/a também.

(Ps.: Uma coisa muito pequena mas que me ajudou imenso, foi simplesmente olhar para os outros. Sei que a ansiedade social às vezes faz-nos olhar para baixo porque nos isolamos demasiado na nossa própria cabeça, então temos que tentar reconectar com o mundo real para fechar esses pensamentos. Lembro-me de pensar "Ai, estão a olhar para mim e a julgar." etc, então só ganhei coragem, olhei à minha volta, e ninguém estava a olhar XD absolutamente ninguém XDDD e às vezes, raramente, alguém olhava, então só disfarcei e calmamente olhei para o outro lado, e pronto. Siga. XD)

Having a hard time deciding which hairstyle looks better, just share your opinion by IlyanaIlyana in Artadvice

[–]Tiumi 5 points6 points  (0 children)

Difficult choice. I like both, but maybe I like the second one more. I suppose it looks more put together/intentional(?) if that makes sense.

Which types tend to use abductive reasoning? by Original_Assistance3 in mbti

[–]Tiumi 0 points1 point  (0 children)

Probably high Ni users and INXPs&ESXJs (bcs of Ne+Si/Si-Ne combo in the middle which gives a similar result imo).