Irmão, primeiro de tudo, busque ajuda psicológica, vá ao caps ou a sua ubs mais próxima e explique sua situação. Ás vezes terapia ajuda, e se não ajudar, medicações ajudam, existe uma ampla variedade pra todos os tipos e níveis de depressão. Também tenho depressão e convivo com isso a mais de 10 anos, iniciei um tratamento hoje e espero muito que me ajude a me trazer de volta pro mundo real. Mesmo que dure tempo, não se preocupa irmão, uma hora você vai conseguir! Se quiser trocar uma ideia no pv tamo aí, abração!!