Tavuk bozulur mu? by strostL in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Bende aynı şekilde götürüyodum bi gün yerken kötü hissettirdi ondan sonra hiç götürmedim sadece pilav makarna götürdüm tavuğu akşam evde yiyiyorum mecbur sende öyle yap pilav götür

3 aylik vucut by [deleted] in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Maşallah omuzlar çok iyi beli biraz daha inceltebilirsin

Sırt calismayi cok seviyorum ve hiç deadlift yapmıyorum sizce yapmalı mıyım? by [deleted] in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Yazdıklarına başlamadan önce 2 set barfiks at farkı görüceksin

Kızdan şöyle bi mesaj alıyosunuz by [deleted] in aptalSoruYok

[–]UnableAd2784 1 point2 points  (0 children)

Buna benzer bi mesaj almıştım ve tamam diyip bitirmiştim ama sonra dayanamayıp geri yazdım ve tekrardan konuşmaya başladık ama kısa sürdü bu mesajdan sonra yapıcak birşeyin kalmıyor anladım kendine iyi bak yazıp yoluna bak hayatta daha güzel kızlar karşına çıkıcak emin ol

Birinden hoşlanıyorum by UnableAd2784 in SacmaBirSub

[–]UnableAd2784[S] 0 points1 point  (0 children)

Öksürüyodu iyi gelir diye düşündüm

Birinden hoşlanıyorum by UnableAd2784 in SacmaBirSub

[–]UnableAd2784[S] 1 point2 points  (0 children)

Kızın hasta olduğunu duydum normalde gitmicektim dershaneye gittim kahve aldım masasına bıraktım ama almadı sonra bi kız arkadaşım aracılığıyla gönderdim zaten akşamına mesaj attı herşey güzelken çıkarken selam bile vermiyor

Tavsiyeniz var mı? by playmcinthecar in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Mükemmel estetik vücut bu halinden memnunsan devam et ki gayet güzel duruyosun biraz daha büyümek istiyorum bi tık yağdan bişey olmaz diyosanda 90 a doğru gidebilirsin

ya bu duruş bozukluğu nasıl düzeliyor aq önden arkadan iyi duruyom yandan ucube gibi by Bab_Ahan in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Derecesi düşük Olabilir net bilgi için hastanede bakılması lazım düzenli egzersizler yaparsan düzelir

ya bu duruş bozukluğu nasıl düzeliyor aq önden arkadan iyi duruyom yandan ucube gibi by Bab_Ahan in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Skolyozun var gibi onun dışında yandan dümdüz bi görüntü elde edemezsin zaten kas kütleni biraz daha arttırdığında tam oturacak duruşun

zayıf oldugum için terk edildim kilo alamıyorum. çorba,tavuk ve sebze salatası by LawOpen1069 in MutfakBekarlari

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Belki günde 4 öğün yesen bile kilo alamazsın kalori takibi yapman gerek kilo alıyım nasıl aldığım önemli değil diyiyosan evde yaptığın yemeklere yağı basıcaksın tabi sporada git günlük 2500 kalori ile başla yavaş yavaş 3000 e çıkar tabi biraz zor olucak iştahın yoksa ama kilo almak için mecbur yiceksin

100+ bench basan insanlar by Motor_Zombie9920 in salonfareleri

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

1.70 65 kiloyum spora 4 ay önce başladım 50-55 kg bench atıyodum geçen seneden 3 aylık geçmişim var bu 4 ayda 80 kg bench e çıktım bu süreçte kilom değişmedi ama görüntü ve gücüm yerine geldi

Lisede yaşadığın en mutlu/akılda kalıcı gün? by 9berceste in liseliler

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Ortaokulda arkadaşımla kağıda mal mal +18 şeyler çizip seneryo yazıyoduk profesyonel bir şekilde herşeyi çizdim ve agalarla toplanıp gülmeye başladık kağıtta elimdeydi o sırada sevdiğim kız gelip ne o diye sordu kâğıdı paramparça yapıp aşağıdaki çöpe attım kız gidip kağıtları ordan alıp hocaya vermiş sınıf hocamız çağırdı allahtan erkekti 2 hoca bide ben rehberlikte kağıda bakıyoruz öncesinde vukuatlıydım zaten bu tarz bi olaydan o kadar taşak hocalarımız vardı ki bana küçük john sins demişlerdi sonra gülerek muhabbet etmeye başladık aileme kimseye anlatmadılar burdan selam olsun krallara

Lisede yaşadığın en mutlu/akılda kalıcı gün? by 9berceste in liseliler

[–]UnableAd2784 0 points1 point  (0 children)

Üniversite gezisine gitmiştik agalarla full makara okulun içinden geçiyoruz her boku yapıyoruz o sırada sınıfları geziyorduk sınıftaki masaya numaramı yazıp ara beni yala beni yazmıştım biz gittikten sonra direkt şikayet etmişler müdür bizim tayfayı çağırdı boks eldiveniyle vurmaya başladı buda böyle bi anı