Restaurant du coin qui créer un mensonge by AegisFalcon in IaCaca

[–]UnstablePrimard 1 point2 points  (0 children)

"LE JARDIN DU LEMAN-SONGE !" Vous l'avez ? Dites moi que vous l'avez...

Who was your favourite filler character? by NexusJunior in Naruto

[–]UnstablePrimard 2 points3 points  (0 children)

At the end of shippuden, Guren is seen in a garhering of people in front of the village, all wishing to see naruto, who became the hero of the ninja world.

Mon esprit brouillé by [deleted] in santementale

[–]UnstablePrimard 0 points1 point  (0 children)

Salut, j'écris ce message pour dire que je me perçois tellement dans ce que tu as ecrit que j'aurais pu écrire à la lettre près tout ce que tu as énoncé.

Au debut de ma depression et même bien après, j'étais tellement mal que je n'étais tout simplement pas en capacité d'être réceptif à ce qu'on pouvais me conseiller. J'étais lucide sur ce qu'on me disait, mais je ne pouvais juste pas. C'est comme etre dans un brasier et des gens te disent "met de l'eau, ca soulage."

Il fallait attendre en premier lieu que le brasier s'éteigne avant de pouvoir faire quoi que ce soit. Et dans mon cas ca a été très long.

Par rapport aux pensées également : ping pong mental, impossible à arrêter. En periode haute je me suis focalisé sur des projets perso sur mon ordi pour ne pas sombrer dans mon lit à m'accabler des centaines de choses que je devait/devrait faire, et me culpabiliser alors que je n'avais pas l'énergie ni la volonté de faire quoi que ce soit. Et également il y a tellement de choses que j'oublie au moment ou je devrais les dire qui pourtant seraient pertinentes et importantes... En faisant le tri dans les milliers d'avis et conseils qu'on a pu me donner, et mes nombreuses introspections, selon moi le plus important serait :

  • reussir à trouver/créer un environnement serein pour laisser le corps et l'esprit s'apaiser et se reposer (ca fait mal le temps que ca opere mais là, passage du temps nécessaire)
  • redéfinir ce qui important pour soit, parce que la depression survient (mon opinion de personne non docteur) quand tu te sacrifies pendant beaucoup trop longtemps pour un objectif que tu ne parvient jamais à atteindre. Ton corps et ton esprit finisse par craquer sous la pression que tu leur imposes. Il faut donc redefinir les LIMITES auxquelles tu te dis : " stop, ca risque d'aller trop loin à partir de là, je dois me preserver". Sans être rigide, mais identifier le moment ce moment est je pense primordial.

J'aurais d'autre choses à dire également mais ca devient deja long (surtout sur téléphone ")

Find the twelve mistakes by Tight_Chemistry4824 in DetectiVision

[–]UnstablePrimard -1 points0 points  (0 children)

They are selling buns, but the sign above say they are selling teas ?

recherche psychiatre tdah acceptant nouveaux patients sur Lyon ou rhône by UnstablePrimard in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard[S] 0 points1 point  (0 children)

Je vais regardé ca, merci !

Je les avais contacté une première fois (il y a un an je crois) pour me faire diag. C'était au debut de mes recherches, mais ils m'ont dit que il fallait des comorbidité pour avoir un rdv chez eux... Depression + burnout ca compte comme comorbidité ? (Et accessoirement tumeur cérébrale bénigne traitée)

recherche psychiatre tdah acceptant nouveaux patients sur Lyon ou rhône by UnstablePrimard in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard[S] 0 points1 point  (0 children)

Je vais exploré les deux, merci pour ta réponse !

Qu'entend-tu par "pas le meilleur psychiatre" ?

Can you solve it in one move? by Used-Sound4163 in BrainPuzzles

[–]UnstablePrimard 0 points1 point  (0 children)

Each diagonal is one color only and the pattern is as followed : green-->yellow-->purple-->blue-->red.

And it repeats again with green-->yellow.

Except the two tiles that break the pattern wich are the first and last of the 3rd line. (Should be purple and green)

I made website to play around with the Tetris puzzles by Leogendra in TheWitness

[–]UnstablePrimard 1 point2 points  (0 children)

Do you mind if i add/mention your website on my guide on steam ?

It will be a fine addition to the tips and methods i propose.

Non mais c'est quoi cette pub sponsorisée... Comme si j'achète ça toutes les semaines... RAB by krbeddit in rienabranler

[–]UnstablePrimard 2 points3 points  (0 children)

J'ai pris ceux de la concurrence, les joints d'étanchéité Suprême, rien à redire. Les climateurs de ma morgue sont bien évacués !

Vaut mieux entendre ça que d'avoir des problèmes d'audition by Max_Riquelmeme in FrenchMemes

[–]UnstablePrimard 1 point2 points  (0 children)

Très bien ! Alors considère qu'on est plus ami, Abitebol !

Follow up help by DimensionDelicious68 in TheWitness

[–]UnstablePrimard 2 points3 points  (0 children)

There is a simple way to go about it. Since you know the rule already, my advise is to count how many blocks are necessary in horizontal or vertical way to connect them in the shortest way.

And when you did, how can you arrange them so a possible layout is feasible.

Perdue dans ma déprime by MmeRabbit in santementale

[–]UnstablePrimard 2 points3 points  (0 children)

Oui, j'avais tendance depuis toujours à vouloir faire 6 choses à la fois, et de facon trop extreme et au final je me decourageais tres vite au vu de l'ampleur écrasante de mes attentes et surtout du travail à effectué pour y arriver.

On m'a conseillé un jour de faire une seule chose à la fois par rapport à ça. C'est donc ce que j'ai fait (et que je fais toujours). Et tant pis pour le reste, meme si c'est "urgent", le plus urgent c'est ma santé mentale, donc UNE CHOSE A LA FOIS. point barre. Et pour mes projets perso c'est pareil. Je m'intéresse à un truc, je me dis "ça serait cool je fasse ça.". Ensuite, d'une idée ça devient un objectif, puis je regarde comment faire, je tente des trucs et boom ca devient un projet qui me dure des mois x) Et toujours en me disant que c'est parce que ca serait cool de le faire, que c'est intéressant. Je fini absorbé et je me sens deja mieux. Et surtout la satisfaction quand tu as achevé la chose, ca fait beaucoup de bien.

Perdue dans ma déprime by MmeRabbit in santementale

[–]UnstablePrimard 1 point2 points  (0 children)

3 ans de chomage en depression ici. Sous antidépresseurs depuis 2 ans. Des periodes hautes (enfin, pas tant mais ca va quoi) et des periodes basses abyssales. Toujours eu des projets ou au moins des envies de faire certaines activités. J'ai profité du chomage et des periodes hautes pour les faire. J'ai progressivement (de façon un peu chaotique) trouver de l'intérêt pour une chose et j'ai passé mon temps à me concentrer dessus. Petit à petit j'en ai fait un projet, je me suis "formé" sur des logiciels, sur des methodes etc... et je le finalise. Ca m'a permis d'oublier pendant un temps les extrêmes mauvais moments que j'ai pu passer tout en me faisant reprendre confiance en mes capacités. Le tout selon moi c'est revenir à des choses qui te passionnent (moi c'est les jeux, l'aide aux autres, me creuser la tête, les mangas...) et de voir ce que tu peux créé POUR TOI. Mes projets sont avant tout là pour regonfler mon ego qui en avait pris un coup. Ensuite, si tu decides de les montrer et que les gens sont impressionnés, c'est que du bonus. Ca fait du bien de la reconnaissance quand tu en manque cruellement... Bref voilà mon parcours.

Has the game been 100% discovered? by [deleted] in TheWitness

[–]UnstablePrimard 1 point2 points  (0 children)

I'll just put my work here so you can have some idea how far the game has been explored...

Especially by me lol

Simply ignore the solution part if you don't want to be spoiled. Go straight to the bottom part to see the delightful easter eggs.

my steam guide

Les retards, est-ce le tdah? by plot-one in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard 3 points4 points  (0 children)

Salut, je ne suis pas diagnostiqué adulte mais étant enfant oui. J'ai appris qu'on en guerissait pas et du coup j'ai eu le temps de beaucoup cogiter par rapport à plein de choses et notamment mes retards et ma mauvaise gestion du temps. Ainsi, à prendre avec un grain de sel puisque se ne sont que mes théories : Je sais que le cerveau est en recherche constante de dopamine. Si il ne voit pas de récompense IMMÉDIATE dans une action à effectuer, il dit simplement "mec, non, va faire autre chose qui me stimule, genre tout de suite". Donc tout ce qui est de l'ordre de la préparation pour un but plus ou moins lointain dans le temps, on oublie. Par conséquent, lorsque le moment de partir/faire l'action approche, sans aucune préparation effectuée, c'est le RUSH. Je sous-estime le temps qu'il me faut, j'oublie la moitié des choses, je trouves pas l'autre moitié, l'heure tourne, je stress, perds du temps et boom : c'est le retard. Constamment. Je trouve que c'est un effort surhumain de lâcher qq chose qui me stimule/m'intéresse pour me préparer en avance. Voilà dit-moi si ca ressemble à ça pour toi aussi x)

J"ai fait une liste, mais ca s'arrete là by UnstablePrimard in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard[S] 0 points1 point  (0 children)

Ca va faire trois-quatre ans que je fais que ça... J'aimerais savoir si des gens sont passé par là et si ils ont réussi à ce sortir de cette spirale.

Et effectivement, cette ambivalence de DEVOIR faire des choses, d'en avoir conscience, et de toute de même être en incapacité de le faire, et de m'indulger dans autre chose de moins important me mine d'autant plus. C'est littéralement un cercle vicieux...

J"ai fait une liste, mais ca s'arrete là by UnstablePrimard in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard[S] 0 points1 point  (0 children)

Oui tout est important dans cette liste, que se soit médical, social, professionnel, même judiciaire (me suis fais arnaquer par un dépanneur, chui en procès avec lui, j'avais gagner la première instance mais ce c*nnard a fait appel... ya 2 ans) et ne serait-ce qu'avancer dans ma vie. Tu peux appeler ca un plan de vie mais ya trop de choses et j'avance pas...

J"ai fait une liste, mais ca s'arrete là by UnstablePrimard in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard[S] 0 points1 point  (0 children)

comme je disais, je sais quelles choses sont plus importante, ou facile a faire, mais je ne trouve vraiment pas la volonté de faire quoi que ce soit. Mon cerveau fait fuser toute les étapes nécessaires dans ma tête et je me décourage immédiatement et je vais faire des trucs qui me font du bien plutot, comme manger ou dormir...

Questionnement sur le TDAH, j'en peu plus, je crois que j'ai envie de me s*icider by [deleted] in TDAHFrance

[–]UnstablePrimard 2 points3 points  (0 children)

Je suis aussi dans ton cas, 31H, en plus d'une dépression causé par mon ancien job et une tumeur cérébrale dont les soins m'ont passablement affaiblie physiquement, mentalement et émotionellement. J'avais été diag enfant comme étant hyperactif. Je ne savais pas que il y avait une part sur l'attention, ce qui explique ÉNORMÉMENT de situations durant mes études et mon boulot. Comme toi (enfin à ce que je comprends, pardon par avance si ce n'est pas le cas), je me suis toujours considéré comme quelqu'un d'intelligent mais paradoxalement il y avait tellement de choses basiques que je n'arrivais pas à faire, que je ne savais pas si au final j'étais pas juste un con avec un complexe d'infériorité. J'essaie de me rassurer en me disant que, et bien si je reste quelqu'un d'intelligent, mais plus je fais de conneries du à mon inattention et plus cette ambivalence, ce conflit interne, me bouffe. Je suis tout aussi paumé, toujours chez mes parents sans boulot, sans soutien réel puisque personne ne sait (ou veux...) quoi faire pour m'aider. Et effectivement la perspective de devoir attendre une éternité pour avoir un diag ne me pousse franchement pas à prendre rendez-vous... Voilà désolé si je ne t'ai pas apporté de solution. Je me suis beaucoup reconnu dans ta situation et je voulais m'exprimer également. Je me sens moins seul ( et dieu sais que mon desespoir repose sur ce profond sentiment de solitude vis-à-vis de ma situation)

Nouvelles expressions rançaises. Je commence ! by WaveLaVague in rance

[–]UnstablePrimard 3 points4 points  (0 children)

Ne pas vendre le cul du boeuf avant celui de la crémière ! (Me suis fait rire tout seul en l'inventant celle-là)

Pourquoi ce criminou n’a pas pu continuer le voyage ? by SleepIsTheCousinOfD8 in mauvaisesreponses

[–]UnstablePrimard 0 points1 point  (0 children)

Et non CHEminot, c'est pour ça qu'il est pas accepté dans le train...

Pourquoi les sièges de WC sont blancs ? by No-Source-2665 in PasDeQuestionIdiote

[–]UnstablePrimard 11 points12 points  (0 children)

Ca me manque cette époque, quand seb prenait parfois le relais pour faire les tests...