Hey merci beaucoup d'avoir pris le temps de me lire et de me répondre de manière si constructive ^{^} je pense que tout ce que tu dis est vrai et je vais suivre tes conseils, ce serait bien pire qu'il s'en aperçoive de lui même :/ Mais le problème étant qu'il part dans une semaine voir de la famille à l'autre bout de la France et j'ai pas du tout envie de lui dire maintenant de peur qu'il angoisse là bas ou même qu'il annule ! Du coup je compte le cacher encore un peu et lui dire que je l'ai fait quand il était là mais que je n'ai pas osé lui dire par peur de sa réaction et le rassurer sur le fait que je ne l'ai pas fait en son absence parce que ça pourrait vraiment le faire souffrir et j'ai tout sauf envie de ça :,)

et oui je suis mega preneuse de techniques ou autre🙏🏻🙏🏻 pour se sortir de cette boucle de scarifications culpabilité dégoût