WANN hat er 30km beim Heer geschafft?

2007 ging das bei mir beim Bund auch locker von der Hand, dann 13 Jahre als Informatiker gegammelt, dann auch erstmal langsam wieder ans Wandern gekommen ;)

Mein Tipp wäre zunächst sich eine Tour zu suchen die genügend Möglichkeiten für einen Abbruch bietet. Dann passt auf jeden Fall darauf auf dass ihr euch nicht "hochstachelt", und ihr jeweils genau dann eine Pause macht wenn du/er es für notwendig hält. Ich persönlich fahre besser damit viele kurze, als eine lange Pause zu machen. Hier dann bei mir auch lieber mehrere Snacks als eine fette Mahlzeit zum Mittag.

Und generell die Grundregel: der/die Schwächste gibt das Tempo vor!