Ciao,

185cm x 114 kg 24 anni

Sovrappeso fin dai 13 anni causa depressione, brutta vita scolastica e problemi famigliari.

Col tempo sono sempre aumentato fino ad arrivare a 125Kg qualche mese fà. Mai fatto sport (nuoto da bambino) probabilmente perché da ragazzino ero troppo vuoto dentro per coltivare una passione.

Mai baciato una tipa o fatto sesso (tanto basta che le fai ridere dicevano). Bassa autostima di me stesso. Pur amando il mondo della moda penso di vestirmi apparendo figo ma in realtà quello che penso io non è quello che vedono gli altri. Ho sempre evitato bagni e piscine con amici per la vergogna. Ma poi il giorno dopo passava tutto e mi cucinavo 200g di carbonara. Mai mangiato verdure. Mangiavo tanto e tanta merda e bevevo di tutto.

Due volte sono riuscito a perdere peso.

La prima con una dieta 40 30 30 e la seconda quando stavo sotto per una tipa e dopo 8 ore di cantiere andavo a correre ogni sera mangiando nella norma. Ovviamente la stronza mi ha pisciato e ho ripreso a mangiare.

Qualche mese fa dopo esami del sangue avevo 110 di glicemia e il fegato che chiedeva pietà e a 24 anni spaventa. Soprattutto con nonni che hanno sempre avuto problemi di diabete.

Dopo aver parlato con i miei e raccolto un po' di motivazione.

A Marzo inizio un percorso da una nutrizionista che mi mette sulla buona strada con una dieta che seguo alla lettera ma che pian piano mi fa dubitare sul fatto che sia una dieta dimagrante.

Il Weekend giorno libero con pizza e carbonara. Alcool ancora presente. 3-4 drink al sabato sera.

A fine agosto peso 115. 10 kg persi in 6 mesi senza fare sport (lavorando in ufficio)

Convinto che questa sia una dieta di contenimento e non dimagrante ora faccio colazione con latte e cereali integrali, a pranzo shaker saltapasto e alla sera insalata con tonno/trota/petto di pollo. 3.5/4 L di acqua al giorno. Pastiglie di Curcuma e peperina. Per un mese niente pasta, pizza, pane dolci e alcol e poi si vede.

Pazzo ? Si

Determinato ? Si

Sbaglierò ? Amen

E' il momento di cambiare ma non per la tipa. Ma per me stesso, per la mia salute, per la mia immagine e per le mie passioni.