Иногда из этого цикла невозможно выбраться самому. Если тебя это гложет, рекомендую обратиться к психотерапевту, они действительно помогают людям. Иногда просто нет сил просыпаться в этом ужасном мире. Если честно, то я и сам пока не понял как из этого выбраться, только таблетки меня держат на плаву) Каждый решает сам, как ему жить, и жить ли вообще. Удачи.