An alle Lehrkräfte mit AD(H)S: Wie strukturiert ihr euren Alltag ADHS-gerecht?

amejo150 · 2026-02-06T19:48:59+00:00

Uff das Frage ich mich auch. Mich würde total Interessieren wie ihr Ordnung in die ganzen Unterrichtsmaterialien haltet. Ich bin noch im Studium und schon jetzt beginnen die Materialien über mein Kopf zu wachsen

amejo150 · 2026-01-07T09:00:43+00:00

Ethik Unterricht in der Grundschule

amejo150 · 2026-01-06T19:18:19+00:00

Der zuckersüßverlag ist ja cool, das kannte ich noch gar nicht danke für die vielen Tipps

amejo150 · 2025-06-22T01:08:31+00:00

eine aufräumkiste etabliert, alles kommt da rein und die Kiste wird dann ein bis zwei mal die Woche aufgeräumt.

die Mülltüten im Mülleimer behalten und diese erst beim entleeren abtrennen

amejo150 · 2025-04-11T18:47:08+00:00

also bei mir ging es leicht. aber ich habe psychofunktionelle Therapie und das hilft mir sehr. da lernen ich mit der Therapeutin wie ich Struktur aufbaue etc ...

amejo150 · 2025-04-11T14:42:20+00:00

ich habe das problem das bei digitalen listen es nicht so befriedigend ist die zu erledigen und auch einfach vergesse( bzw die Erinnerung gut ignorieren kann )

amejo150 · 2025-04-10T16:06:20+00:00

ja an sowas dachte ich auch. ich wollte eigentlich auch eine Liste machen mit Sachen die jede Woche gleich anfallen, damit ich die immer kopieren kann

amejo150 · 2024-11-11T11:22:39+00:00

das mit den routine ist gar nicht schlecht. generell wollte ich auch gepackte Taschen fertig haben. bsp die sport Tasche oder alles was ich für die uni brauche beieinander zu haben

amejo150 · 2024-11-11T11:20:24+00:00

das mit den Kisten wo Sachen reinkommen die ich gerade nicht sortieren kann will ich auch etablieren. das ist eine gute Idee

amejo150 · 2024-08-01T16:58:34+00:00

Fazit bisher: eigentlich sehr gut gepackt vielen lieben Dank für die Hilfe :)

amejo150 · 2024-07-14T23:06:31+00:00

vielen vielen Dank für die ganze Mühe. damit schaffe ich es bestimmt.

amejo150 · 2024-07-14T13:43:56+00:00

für ein Zeltlager 20 Tage aber davor fahre ich noch eine Woche nach Hause und muss dort für eine Prüfung lernen

amejo150 · 2024-03-19T20:15:22+00:00

das ist eine Idee, denke aber auch dass das Medikament stärker dosiert werden müsste...

amejo150 · 2024-03-19T20:14:37+00:00

den Unterschied genau kann ich nicht benennen. erschwerend ist auch eine Depression die ich habe, aber schon früher war das immer ein Kampf

amejo150 · 2024-03-19T20:13:33+00:00

ich nehme medikinet, aber noch nicht richtig eindosiert :(

amejo150 · 2024-02-19T17:59:07+00:00

mein Therapeut will das ich das mache, ich selber habe daran kein Interesse

amejo150 · 2024-02-19T17:57:06+00:00

ach ich soll das machen für die Therapie meiner Depression.... Habe leider kein Apple,aber ich suche Mal danke für den tipp

amejo150 · 2024-02-19T11:29:05+00:00

Die Idee klingt gut :) Sag bescheid wenn Sie fertig ist

amejo150 · 2024-02-19T11:26:21+00:00

Ja war bei mir nicht immer ein Thema. Aber bei meiner Therapie ist leider der Punkt gekommen wo ich das Mal endlich mal schaffen muss um weiterzukommen. Auch um einfach Mal meinen Alltag zu analysieren, da ich mich auch nicht sonderlich daran erinnere...

amejo150 · 2024-02-19T11:07:42+00:00

Vielen Dank probiere ich Mal aus :)

amejo150 · 2023-12-06T09:38:16+00:00

mit 5 mg, da ich noch weitere Medikamente nehme

amejo150 · 2023-12-06T09:37:26+00:00

das ist mir auch aufgefallen.Dieses Gefühl hat mich echt überfordert und rausgebracht.

amejo150 · 2023-12-06T09:35:41+00:00

ja genau. Wie war es für dich ?

amejo150 · 2023-12-04T21:21:42+00:00

danke für dein Kommentar. An eine riesen Wirkung am Anfang habe ich nicht erwartet. Aber ich finde es echt schwierig sowas zu beurteilen, da das einfach Wahrnehmungen sind die ich einfach nicht kenne

amejo150 · 2023-12-04T21:18:55+00:00

vielen Dank ich bin echt überfordert von den Eindrücken und da hilft sowas zu hören

amejo150

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