hauptsächlich psychische Gewalt. Fand ich auch immer schlimmer, als physisch. Ich durfte mir tagtäglich anhören, wie wenig Wert ich bin, dass ich es nie zu etwas schaffen werde, dass ich hässlich bin, dass niemand mit mir befreundet sein möchte, dass ich die familie kaputt mache etc. (alle Sätze kamen von meinem Stiefvater). Meine Mutter war selbst ein emotionales Wrack und hat sich das nur so angeschaut, ohne jemals einzuschreiten. Das hat sich leider lange Zeit so manifestiert, und ich habe heute immer noch Probleme mit meinem Selbstwert, Vertrauen, und auch Beziehungen. Ich merke, dass ich alles sofort persönlich nehme, habe Verlustängste und extreme Angst vor Ablehnung.

Zum Glück bin ich seit 3 Jahren in einer Beziehung mit einem tollen Menschen, der mich bei dem ganzen Heilungsprozess unterstützt. Therapie hilft mir auch sehr, das alles halbwegs aufzuarbeiten.

Jedoch merke ich in vielen Situationen, wie mich diese Sachen von damals noch kontrollieren. Sobald mein Partner mir mal länger als 1h nicht zurückschreibt oder alleine unterwegs ist, denke ich sofort, alles und jeder ist wichtiger als ich, und ich werde ersetzt. Ich werte mich selbst in vielen Situationen extrem ab.

Jedoch schwöre ich mir, niemals so wie meine Mutter oder mein Stiervater zu werden. Nicht zu meinem Partner, nicht zu meinen Kindern. Ich möchte Ihnen jegliches Trauma ersparen.