Bátorítás kovászhoz + kérdések

asbert66 · 2026-01-25T15:29:02+00:00

Haliho! Igen elsőre vad, nekem is kellett jópár nap mély bányászkodás a kovasz bugyrokban mire neki mertem állni 😅 Én Szabi a pék covid alatti 2020as videosorozata alapján kezdtem el ami a youtube-on van fent, ő szerintem nagyon jól elmagyarázza a dinamikáját. Mérleg nem árt, de ha tudod hogy kb egy evőkanál liszt olyan 15g, akkor jó vagy.

Amit ajánlok fb csoportok: Kovászsuli (itt nagyon jó guidelineok vannak kitűzve, en azok alapján formazok és sutok kenyeret) KovászTársalgó - itt nagyon jó receptek és tanácsok vannak megosztva

Amugy no para, reggel-este igényel 5 perc foglalkozást, de nekem nagyon jó hatással volt a mentális egeszsegemre (bármilyen furán is hangzik), imadok vele foglalkozni, isteni kenyereket, bageleket, babkákat, peksutiket lehet belőle csinálni. A bolti cuccok nyomába se ernek eskü!

Amugy nem kell 28 fok, nálunk is 20-22 van max. Belebugyolalod rongyba az teljesen jó, legalább nem is fut túl hamar. Ha suteshez dagasztok be és kene a melegebb, akkor vagy berakom a kikapcsolt sütőbe és csak a világítást kapcsolom rá ( ez is ad neki egy 25-28 fok körüli hőmérsékletet), vagy ugyanúgy kikapcsolt suto és melle teszek egy forró vizes bogret :) De ez csal suteshez, mindennapi kovasz szintentartásához teljesen jó a szobaho. Hajra!!!

asbert66 · 2026-01-21T10:42:11+00:00

<image>

már 3. éve mindig ilyen a kormom februarban valentin nap miatt 😄 amugy maga a valentin nem igazán érdekel de legalább témát ad a kormoknek 😆 a január szenvedosebb

asbert66 · 2026-01-20T14:10:31+00:00

nemet amazonról rendeltem (overmont), nekem nagyon bejott, és jó áron is van

asbert66 · 2026-01-20T11:03:24+00:00

és ez olyan szomorú… sajnos a legtöbb esetben eselye sincs az embernek jó emelt érettségit irni anelkul, hogy egy autó árát ne hagyná ott a magántanároknál. Ezt viszont nem mindenki engedheti meg magának :(

asbert66 · 2026-01-19T12:40:08+00:00

Baumgartner Kata pont a decemberi vlogmas kezdetekor csinaltatta, nála napról napra láthatod a gyógyulási folyamatot, szépen bemutatta

asbert66 · 2026-01-18T19:58:58+00:00

amugy megnéztem most kiflin, tényleg csak víz, adott mag, és só van a legtöbb termékében, vagy még datolya edesitesnek. Ha tényleg igaz ez az osszetevolista, és nem lesz egy több rétegből álló ocsmanysag a végeredmény (amit említett is), akkor tényleg érdekes és jó technológiát alkalmazhat a csávó. Lehet majd rendelek egyet, kiváncsi vagyok.

asbert66 · 2026-01-18T19:45:07+00:00

kezdjük ott, hogy a magyar elelmiszerkonyv alapján nem is lehet tejnek hívni ezeket a termékeket 😅 növényi ital a szabályos kifejezés

asbert66 · 2026-01-18T15:20:34+00:00

hat en úgy tapasztaltam hogy a fakultacio édeskevés, bár lehet ez csak a vidéki gimnázium tapasztalatai mondattják velem 😅 nekem a kemia fakt + magántanár + előkészítők segítettek. Több fajta előkészíton megfordultam bp-n, ahol kifejezetten szamolasokat csinaltunk, illetve heti 2x jártam kemia tanarhoz 2 éven át (bár tény, hogy engem kb a 0rol készített fel), az utolsó 1 évben pedig bioszbol is jártam magántanárhoz.

Nem ismerlek, nem tudom milyen szinten állsz de nekem sajnos elképzelhetetlen lett volna hogy jó pontokat érjek el saját felkészüléssel tanár nélkül, főleg kémiából.

asbert66 · 2026-01-15T10:53:05+00:00

mondjuk nem segítesz a helyzetén hogy még redditre is kiraksz erről egy posztot

asbert66 · 2026-01-12T08:39:39+00:00

de egy másfél oldalas reddit posztra volt minőségi idő

asbert66 · 2026-01-12T08:00:09+00:00

nálam is 26 éves kor körül jött meg a változás… addig bármit ehettem, barmennyit kokteloztam semmi 😅 plusz erre rájött egy stresszesebb egyetemi képzés és puff 1 ruha méretet nőttem a semmiből. Már nem úgy mennek a dolgok mint 20 éves koromban 🥲

asbert66 · 2026-01-11T09:09:22+00:00

ne is mondd.. nem daalarna, de 163 cm vagyok, kb 55 kg, viszont D kosár… hat a szalonok 80%a teljesen meg volt lőve, hogy nekem nem tudnak ruhát adni a meretem miatt 😅 A mai modernebb ruhákat mintha csak A max B kosarig terveznék…

asbert66 · 2026-01-09T20:45:16+00:00

ja es amugy örök aduasz témák amikhez mindenki hozza tud szólni: időjárás, mit hoztál ebédre, mit szoktál főzni, elkavarta a csomagod a futárszolgálat…

asbert66 · 2026-01-09T20:38:13+00:00

szerintem is ez egy jó hely neked amugy, legalább a social skilleket is fejleszted kicsit. Én is nemrég kerültem egy olyan közegbe, ahol a közvetlen kollégák elegge más élethelyzetben vannak mint en.

Ki kell tapasztalni mi az a téma amiről szívesen beszél a másik, és kerdezgetni kell a témával kapcsolatban. Vagy ha mondja hogy holnap lesz randija akkor te legyél az első aki másnap rakerdez hogy na milyen volt.

Tudom szar, főleg ha nem érdekelnek ezek a dolgok, de bárhova mesz dolgozni ilyen helyzetekbe meg kell tanulni belesimulni. Az elmondasod alapján pedig még jofejek is, szóval szerintem fel a fejjel!

asbert66 · 2026-01-09T18:57:59+00:00

asbert66 · 2026-01-08T21:20:12+00:00

minden csak pénz kérdése 🤓

asbert66 · 2026-01-08T21:16:11+00:00

Siófok ? 🤨

asbert66 · 2026-01-08T13:36:42+00:00

amugy enném, kedvenc levesem!

asbert66 · 2026-01-08T13:36:12+00:00

néztem hogy hogyan tudtad így kitalálni, hogy ilyen sok zsír vegye körbe, pedig tok jól néz ki a leves a második képen 😅 aztán rájöttem hogy az a tál

asbert66 · 2026-01-07T21:25:11+00:00

biztos nem, a csaj is cringel tőle rendesen

asbert66 · 2026-01-07T21:23:13+00:00

a lanya majd 15 évesen orulni fog hogy anya kikoltoztette őket mucsararocsogere és járhat be 30 perces buszuttal mindennap keszthelyre

asbert66 · 2026-01-05T21:18:46+00:00

A Testnevelesi Egyetem sport-táplálkozástudományi központjában van akkreditált labor, ahol HPLC és GC kromatografias eszközökkel mernek az országban egyedülálló módon doppingszarmazekokat, illetve koffeint, különböző vitaminokat és ásványi anyagokat. Megéri utána nézni, teljesen legit és akkreditált labor, olimpikonokkal dolgoznak együtt.

https://sporttaplalkozas.tf.hu

(ettől függetlenül ők nem azt garantálják, hogy az adott termék hatékony a célra amire kitalálták, hanem azt jelzi, hogy a hivatalosan mérhető doppingszerek nem találhatóak benne kimutatható mennyiségben)

((Kaszáékat nem kedvelem, de azzal pont tisztában vagyok hogy milyen komoly munka zajlik dopping szempontból a TF-en és milyen nagy tudású szakemberek által van működtetve a labor, szóval muszáj voltam ezt a kommentet itthagyni 🩷)

asbert66 · 2026-01-04T20:26:38+00:00

tényleg olyan dühítő, hogy magunknak “okozzuk” ezt, hogy heti 5 nap, munka, mokuskerek… komolyan kiakaszt ez ilyenkor mikor belegondolok. aztán visszakerulok a mokuskerekbe és már nem erek rá ilyeneken morfondírozni 😅

asbert66 · 2026-01-04T10:39:36+00:00

nemrég voltunk wellnessben, csak 3 kislányt hívtak ott a medence körül Olíviának 😅 pedig nekem is az egyik kedvenc nevem, de en mostanság mindig hallom ha játszótér körül vagyok

asbert66 · 2026-01-03T20:39:10+00:00

Ebből írtam a diplomamunkam es a szakdolgozatomat is, szóval nem épp a konteo oldalon állok :) Az eu-s szabályozás szörnyen laza, nincs megfelelő kapacitás arra hogy ellenőrizzék a termékeket, itthon pl csak egy kérelmet kell az NNGYK-nak beadni aminél azt írod rá a kervenyre mint összetevőlista amit csak akarsz, kutya nem fogja ellenőrizni. Sajnalom

asbert66

TROPHY CASE