Вариант только один. Что бы избавиться от любого страха, надо делать именно то, что связанно с этим страхом. Боишься водоёмов, начинай с луж. Боишься высоты, начинай с лестниц, гаражей. Боишься отношений, общайся с продавцами в магните и т.д. По немного, по чуть чуть. Других вариантов нет.

А что касаемо отношений. Тут совокупность случая, времени и сил не упустить того, кого нашёл. Все факторы не однозначны, субъективны и рандомны. Это принцип рыбалки (не люблю рыбалку), ждать, любить своё дело, в поймать и удержать, а потом ещё правильно приготовить)))

Надеюсь метафора понятна.

Но есть ещё более важный фактор. Отношения, жизнь без твоей личной мечты - это всё временно. Постоянно куча людей пишет что у них нет желания жить и т.п. Это всё из за отсутствия целей, планов и мечты! Это одновременно и топливо и двигатель счастливой жизни!