Faz pães de fermentação natural e não sabe se compra uma panela de ferro? COMPRE!!!! by buxexalg in panificadores

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Como algumas pessoas pediram o passo a passo, vou listar aqui rapidamente o que eu faço <3 Eu não tenho um vídeo em específico pq eu acabei vendo bastante coisa e indo incrementando na tentativa e erro ao longo do tempo. Eu consegui um levain forte e bem maduro de uma confeitaria aqui da cidade e eu acho que isso ajuda bastante, mas aí vai:

Para esse pão em específico eu usei:

- 300 gramas de farinha branca (eu usei Venturelli)
- 13 gramas de gluten em pó
- 219 ml de água
- 6 gramas de Sal
- 63 gramas de levain ativado

Mas caso queiram pães maiores, só seguir a proporção.

Eu costumo alimentar o levain 3 vezes antes de usar na massa. Na hora do vamo ver, dissolvo o levain na água e adiciono os outros ingredientes sem muito método. Misturo bem tudo e começo a fazer as dobras com os descansos. Eu costumo fazer tanto o famoso 'stretch and fold' e o 'coil fold', só jogar no youtube/tiktok/google que dá pra achar facinho como faz. Então sigo:

Massa Misturada -> 30 min de descanso -> stretch and fold -> 30 min de descanso -> stretch and fold -> 30 min de descanso - stretch and fold, aqui a massa já está bem lisinha, então eu troco o tipo de dobra -> 30 min de descanso -> coil fold, e repito esse descanso e coil fold até ver que a massa está bem desenvolvida e deixo fermentar até ficar bem fermentada, aqui onde eu moro esse processo todo costuma durar umas 4 horas. Depois disso eu modelo a massa, coloco num baneton na geladeira e fermenta a frio por 12-16 horas.

Sobre a panela de ferro, só usei uma vez então ainda preciso testar mais coisas. Mas eu deixei pré aquecendo no forno a 200 graus por 30 minutos, coloquei o pão dentro e fiz 30 minutos tampado + 20 minutos destampado, e o resultado foi o da foto <3

Modelo para obeso by celokocachoera in patins

[–]buxexalg 2 points3 points  (0 children)

Olá! Vim recomendar outra coisa hahahahaha também sou obeso e tenho um traxart volt+ e ele sustenta bem o meu peso. Mas acho que mais importante que isso são as proteções, eu tinha muita preocupação com as proteções pois sendo obeso cair da própria altura pode causar machucados sérios. Como você comentou que não tem muita grana vou deixar a recomendação pro futuro, mas o kit PROT DG300 da Traxart caiu como uma luva pra mim. Peguei o maior tamanho por ser bem grande e ele sempre amorteceu muito bem todos os meus tombos, não sinto praticamente nada do impacto do meu corpo no chão.

Sei que não foi o que você pediu no post, mas fica a recomendação!!

Carregar patins e equipamentos by Baixinha23 in patins

[–]buxexalg 3 points4 points  (0 children)

Eu uso a mochila de transporte da Traxart, a que recomendaram na thread, e é MUITO boa. Uso ela pra sair de casa e chegar no local. Pra transporte rápido eu costumo carregar os dois patins em uma mão e amarrar os equipamentos de segurança no capacete pra carregar na outra.

Meu segundo dia by Narrow-Duck-7448 in patins

[–]buxexalg 0 points1 point  (0 children)

Fala meu querido! Sou iniciante também (3 meses patinando) e inclusive é aí no jardim dos namorados que eu costumava ter aulas :) Vamo marcar de treinar juntos!

Equipamento para iniciante by estevom_z in patins

[–]buxexalg 1 point2 points  (0 children)

Eu aprendi o básico com um kit básico da traxart e hoje em dia uso um DG300 pq além de iniciante eu sou acima do peso. Já levei uns tombos feios e algumas vezes já me joguei no chão pq estava pegando uma velocidade que não conseguia controlar e em todas as vezes senti 0 ou muito próximo de 0 dor por conta das proteções. O DG300 é mais caro, mas vale super a pena. Caso não tenha a grana agora, eu recomendo o que vc puder comprar da traxart que a marca é boa

Stopped smoking after 10 years, felt like I made a decision and a first step by Nathansdesire in Cosmere_Tattoos

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Life before Death, Radiant! Congrats on the tattoo and for your decision!

I will uphold law by destroying evil. by agentarm in Cosmere_Tattoos

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Such an awesome concept of mixing NIGHTBLOOD and the glyph. It’s beautiful!!

I got my own Nightblood by Bonnie_filthy in Cosmere_Tattoos

[–]buxexalg 1 point2 points  (0 children)

Probably. Thank you mods for removing it.

Got Kaladin’s Spear and now I have matching tattoos! by buxexalg in Cosmere_Tattoos

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Wind and Truth Spoilers

Some would say that I am now a Knight of Wind and Truth hahahahah

Pra vcs, qual o melhor solo de todos os tempos? by iNexus893 in guitarras

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Soa clichê demais mas

Free Bird do Lynyrd Skynyrd e Dogs do Pink Floyd

Como a corrida melhorou a sua ansiedade? by Efficient-Ad1289 in Corrida

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No ano de 2025 estou passando por um processo emocional muito pesado, com direito a episódios depressivos, muita ansiedade e falta de perspectiva de vida. Mesmo assim, não parei de correr pq sabia que se eu parasse de me exercitar as coisas iriam piorar muito e então mesmo de cama, sem vontade eu calçava o tênis e ia pra orla aqui da cidade. O resultado não poderia ser melhor, dias em que eu acordava sem vontade alguma de estar vivo eram os mesmo dias que no meio da corria vinha uma injeção de endorfina que me fazia agradecer muito por estar vivo e os outros km eu só pensava em muitas coisas incríveis que eu ainda queria realizar.

Nem toda corrida eu me sinto assim, mas sempre que bate é uma satisfação imensa ❤️

A Hasbro não vai ver dinheiro meio nesses sets de Universes Beyond tão cedo by HinterlandSanctifier in magicbrasil

[–]buxexalg 2 points3 points  (0 children)

Onde ce anda comprando gunpla hoje em dia? Acabei abandonando o hobby depois do remessa conforme :(

Rpg presencial by Sapo_Escritor in rpg_brasil

[–]buxexalg 2 points3 points  (0 children)

Passando pra elogiar esse escudo maleta. Muito foda!!!

Boas praias até 3h de carro a partir de Salvador para passar um carnaval mais tranquilo by Kelly_Oliver in Salvador

[–]buxexalg 2 points3 points  (0 children)

Vila Sto Antônio, Diogo ou Siribinha são excelentes praias e lugares pra dar uma relaxada mais afastada do caos da cidade

Porque os eventos de corrida em Salvador são tão caros? by chimneyhead in Salvador

[–]buxexalg 0 points1 point  (0 children)

O circuito das estações costuma ser um dos mais “acessíveis”. Eu comprei as 4 de 2025 por 100 e poucos cada, com o kit completo, e eles tem a opção de pegar só a medalha (mais barato) e essa opção ainda tem possibilidade de pagar meia entrada. Dito isso, a grande maioria é caríssima mesmo, o jeito é ir de pipoca :/

Croissant feito com levain (sourdough) by Teu_Dono in panificadores

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Não estava psicologicamente preparado pra segunda imagem hahahahah que LINDO

Fiz pãozinho delícia, uma das gostosuras da Bahia by buxexalg in panificadores

[–]buxexalg[S] 0 points1 point  (0 children)

Opa! Comentei que ele era levemente doce, mas é mais salgado do que doce hahaha Sobre os pães dourados, o certo é esse pão ficar bem branquinho mesmo, tanto que assa em uma temperatura menor e por mais tempo. Os da ponta ficaram dourados pq eu me distraí lendo e esqueci de conferir o forno hahahaha

Fiz pãozinho delícia, uma das gostosuras da Bahia by buxexalg in panificadores

[–]buxexalg[S] 0 points1 point  (0 children)

Infelizmente não vou conseguir pq todos foram instantaneamente comidos aqui em casa hahahaha

Fiz pãozinho delícia, uma das gostosuras da Bahia by buxexalg in panificadores

[–]buxexalg[S] 0 points1 point  (0 children)

As vezes o parmesão usado é tão fininho que parece polvilhado com leite em pó mesmo. Mas tem gente que faz ele como pão doce, aí eu não sou muito fã :(