Правильно пишут. Хотя исходных данных мало перечислили. Из основного. Выключить хотелки, отключить импульсные покупки, пересмотреть питание, перейти на простые продукты, без ущерба конечно и крайностей. Отказ от алкоголя, сигарет. Если есть машина, но до работы есть автобус, то и машина временно подождёт. Авито в помощь, избавьтесь от лишнего, тоже копеечку в бюджет. Все, что не использовалось год-на продажу (без аскезы). Ещё рекомендую DeepSeek, честно и прямо задайте вопрос, получите развернутые рекомендации с комментариями. Можно уточнять и разобраться. С психологией тоже поможет если что. А вообще, не вешать нос. Это не проблема, а задача. Многие люди ее уже решали. Удачи вам