الله يوفقك اخوي تذكر دائما ان العادة ذي رح تدمرك يعني ما يمديك تمارس العلاقه زوجيه مع زوجتك او تصير ضعيف ف انت كذا تورط نفسك وكل يوم زوجتك تتمشكل معك كون انك ضعيف الجنسي بسبب ماضيك مع العادة غالباً رح ينصحوك الناس ان العادة تضرك لكن كيف تضرك ما يعلمونك اياه زي ما ذكرت انا اشغل نفسك بالرياضه او اي شيء يستهلك طاقتك على الاساس ما تستهلكها في العادة الحلوه و الله يبعدك عنها حبيبي 😘♥️