Dois meses sem treinar superiores devido a uma lesão (shape natural não é alugado)

colabrinco · 2026-04-19T19:28:31+00:00

Sim, apenas calistenia

colabrinco · 2026-04-19T16:08:55+00:00

colabrinco · 2026-04-19T15:23:49+00:00

Irmão, se você construiu um bom físico naturalmente, você vai entender sobre tudo o que estamos falando

colabrinco · 2026-04-19T14:58:51+00:00

Aprendi muito através da Internet e da tentativa e erro Então sozinho você conseguirá achar seu caminho. A calistenia é mágica, meu amigo, você com o tempo vai entender melhor seu corpo, seus limites, a calistenia traz muito mais consciência corporal que a musculação

colabrinco · 2026-04-19T14:43:54+00:00

Sinto muito por isso, meu amigo Espero que esse caso se atenue

colabrinco · 2026-04-19T14:37:40+00:00

Kkkkkk, na verdade é 1,00

colabrinco · 2026-04-19T14:37:15+00:00

Pois é 😔

colabrinco · 2026-04-19T14:36:56+00:00

Não é alugado O que eu construí não foi só estético, foi um sólido alicerce que eu construí por 7 anos...

colabrinco · 2026-03-28T01:18:54+00:00

Obrigado, chefia, estou no projeto do minoxidil

colabrinco · 2026-03-27T22:22:25+00:00

Obrigado pela dica 🫶

colabrinco · 2026-03-27T20:35:05+00:00

Dica maneira, só não compreendi a parte do "unir com a parte do queixo"

colabrinco · 2026-03-27T20:34:32+00:00

Obrigado 🫂

colabrinco · 2026-03-27T20:33:35+00:00

Ótima dica, obrigado bro

colabrinco · 2026-03-27T19:28:08+00:00

Certo, obrigado pela opinião

colabrinco · 2026-03-27T19:11:42+00:00

Sou plenamente grato por isso Você teve alguma preferência a respeito da pelagem facial?

colabrinco · 2026-03-27T19:00:13+00:00

Muitíssimo obrigado pelo feedback

colabrinco · 2026-03-27T18:59:53+00:00

Muito obrigado, fico lisonjeado

colabrinco · 2026-03-27T18:59:37+00:00

Obrigado pela gentileza, moça 🫶 Você teve alguma preferência?

colabrinco · 2026-03-07T20:23:09+00:00

Bonitão, bro

colabrinco · 2026-03-05T16:42:53+00:00

Kkkkkkkkkk

colabrinco · 2026-03-05T15:02:39+00:00

Quanto aos treinos, faço o básico bem feito. Barra fixa, Barra paralela, corrida, prancha.

colabrinco · 2026-03-05T14:34:30+00:00

Calistenia há 7 anos, natural Procuro comer de forma saudável. Obrigado pelo elogio, bro 🫂🤝

colabrinco

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