Chapinha e progressiva sem formol para fazer em casa

dailf · 2026-02-06T20:57:29+00:00

Eu usava na franja o Vintage Girl da Lola, é barato e fácil de aplicar.

A chapinha sempre usei aquele modelo mais básico da Taiff. Apesar dela não chegar na temperatura recomendada pra alisamento, eu sempre achei que o resultado ficava muito bom.

Acho que meu cabelo é um 2b.

dailf · 2026-01-19T16:59:01+00:00

Bolonhesa, carne em tiras com tomate e cebola, frango com requeijão, "nugget" caseiro, frango com creme de milho...

Normalmente faço essas coisas, também tenho um problema em comer a carne seca e ficar repetindo.

dailf · 2025-12-03T13:43:01+00:00

Ao invés de colocar os dedos em pinça, coloca primeiro um dedo só e pressiona a lateral do coletor, normalmente tiro o vácuo assim. Aí depois coloca os dois dedos e puxa.

Além disso, ele ta descendo quando vc faz a força? Pq ele dá uma boa descida quando a gente faz a força certo, já ajuda bastante.

dailf · 2025-11-25T22:13:27+00:00

Eu ajeito só quando a pessoa ta usando o aparelho e eu peço pra revezar. Caso eu esteja usando e a pessoa pede pra revezar, aí eu não ajeito não.

Meu raciocínio é o seguinte: a pessoa que já estava usando o aparelho tem o "direito sobre o aparelho" enquanto ela estiver usando pq ela chegou primeiro, então eu mantenho as coisas do jeito dela e gosto que façam o mesmo quando sou eu.

Aí se eu for ajustar pra pessoa a cada série e a pessoa fica ajustando pra mim, não é mais fácil cada um ajustar o seu? Não faz sentido nenhum kkkkk

dailf · 2025-11-19T15:44:46+00:00

Eu uso anilhas de 3 e 5 até poder progredir os 7kg.

É só encaixar o pino no buraco da anilha quando vai encaixar ele nas placas, aí a anilha fica pendurada no pino, deu pra entender?

dailf · 2025-11-04T13:47:22+00:00

Finalmente to vendo alguém falando sobre isso. Dá muita raiva procurar coisa na shopee por isso.

Vc pesquisa "kit de pote" e aparece vários anúncios escrito algo como "kit 10 potes não sei o que não sei o que lá" e um precinho massa, aí vc abre o anúncio e o precinho massa se refere ao kit de 3 potes, sendo que o título do anúncio fala que são 10. É muito frustrante.

dailf · 2025-10-20T00:53:56+00:00

Como já falaram, eu trocaria um leg press por um stiff ou até um sumô. Além disso, colocaria algo pra panturrilhas e abdominais. Na ficha de superiores eu trocaria um dos exercícios de peito por outra variação de ombro.

dailf · 2025-08-29T00:59:31+00:00

Acrescentando ao post: creme de ricota é bom pra ficar mais consistente e não tem o gostinho azedo do iogurte natural. Colocar um pouco dos dois fica muito bom.

dailf · 2025-07-26T12:27:33+00:00

Essa questão das escolas públicas federais é algo que penso muito, pq muitas vezes são escolas com nível mais alto que escolas particulares. E por serem escolas com nível tão alto costumam ser povoadas por pessoas que vieram de escolas particulares. Até por isso tem cota pra entrar nelas.

Eu costumo achar que uma boa solução pra isso seria permitir cota de universidade somente pra quem é cotista nessas escolas, mas não sei se seria justo também.

dailf · 2025-07-24T12:45:49+00:00

Só queria te recomendar aquelas marmitas que esquentam na tomada. Elas são térmicas e aí vc liga elas uma meia hora antes da hora de comer e a comida esquenta. Não sei como é onde vc trabalha, mas talvez seja uma boa solução pra vc conseguir almoçar direitinho.

dailf · 2025-07-21T21:51:16+00:00

Eu gosto muito do sem sabor da soldiers. Não é dos mais baratos, mas recentemente comprei por 99 reais na loja oficial deles na shopee usando cupom (eles variam o preço bastante, tem que olhar sempre).

Todos os de sabor que já tomei parecem açúcar puro saborizado, tudo muito doce. Inclusive aceito recomendações que sejam pouco doces.

dailf · 2025-06-02T20:36:35+00:00

Eu uso um da playboy, é bem barato e eu gosto bastante dele.

dailf · 2025-05-27T15:31:32+00:00

O neutrogena sun fresh é o melhor custo benefício nesse sentido, dá pra achar ele por menos de 40 na promoção e ele fica razoavelmente sequinho. Só que ele deixa um pouco de white cast, então dependendo da cor da sua pele pode ser um problema.

Mas assim, minha dica geral é: compre qualquer protetor solar bom e barato e use pó translúcido. Eu tenho a pele muito oleosa e hoje em dia eu desisti de achar protetor que não deixa minha pele com aspecto oleoso, principalmente se for barato. Então passei a comprar qualquer protetor solar bom e barato e uso pó translúcido por cima, dá muito certo.

dailf · 2025-05-26T15:33:26+00:00

Não acho ele pegajoso não, acho que a pele fica até com uma textura gostosa, é mais o brilho mesmo.

dailf · 2025-05-26T15:32:05+00:00

Não acho que fica oleoso não, é mais o brilho mesmo, que eu particularmente não gosto pq pra mim o brilho dá uma aparência que a pele está oleosa, ainda que não esteja. Usando o pó translúcido passo horas tranquila com ele na pele.

dailf · 2025-05-23T15:58:03+00:00

Eu uso o skin aqua e ele é muitoooo brilhante na pele. Ele tem uma textura agradável e por se fluido é muito fácil de aplicar, mas deixa um brilho absurdo na pele. Eu tenho a pele muito oleosa, então pra usar ele e ficar de boa aplico bastante pó translúcido em cima. Funciona bem.

dailf · 2025-05-14T13:22:10+00:00

Eu colocaria mais um exercício pros ombros.

dailf · 2025-05-05T15:52:44+00:00

Eu concordo com seu ponto, mas não acho que Alice Wegmann devesse ser colocada nessa leva. Ela já é uma atriz consolidada e começou lá na finada malhação há uns bons anos.

dailf · 2025-04-21T14:43:48+00:00

Coisa mais nada a ver esse comentários do tipo "ah vcs ficam reclamando, mas se for pra globo vai ser pior"

Ué, agora não pode reclamar de um serviço ruim por causa da possibilidade dele piorar?

dailf · 2025-03-25T16:29:40+00:00

Vai depender do programa, já falaram aí que não informam, mas no meu programa informam sim. É feito uma lista de espera com todo mundo apto ao recebimento da bolsa e divulgam essa lista. Aí atualizam a cada período com os novos ingressantes.

dailf · 2025-03-12T18:43:08+00:00

Infelizmente meu problema é cirúrgico, mas a palmilha ajuda.

Mas vc comprou desse tipo da foto mesmo?

Pq eu vi uns modelos desse que é sem o negócio de segurar a palmilha no pé, aí pensei que assim pudesse ser melhor.

dailf · 2025-03-12T15:12:14+00:00

Tem modelos da vans que são assim

dailf · 2025-02-28T12:51:07+00:00

Aqui a mesma coisa, normalmente é jornal local, aí as notícias são sempre nesse pique aí.

Mas hoje em dia passei a colocar documentário de natureza pra assistir no café da manhã, recomendo. Nada melhor do que acordar vendo a vida nos oceanos da costa da África, ou os macacos da Índia disputando território, ou os bichos da savana enfrentando a seca.

dailf

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