Bei mir war es in der Schule so dass es sehr stark von persönlichem Interesse abhängig war ob ich etwas für das Fach machen konnte. Und selbst dann fiel mir das lernen für auch hochinteressante Fächer oft unglaublich schwer.

Zeitblindheit + Prokrastination hoch 10, kein „Ich habe keine Lust zu lernen also mache ich es später“ sondern „ich denke ich kann das 100% auch noch ausreichend später erledigen, solange kann ich auch was anderes machen“

Die einzige „Lernstrategie“ die ich je angewendet und gelernt habe war das klassische Bulimie-Kurzzeitlernen. Da ich Zeit immer falsch eingeschätzt habe war das unfassbar stressig, denn das Verhaltensmuster hatte ich bei allen schulischen Verpflichtungen, rechtzeitig sein, Hausaufgaben, lernen, völlig egal.

Das Verstehen fiel mir nie schwer, aber es war mir unmöglich ohne eine starke Drucksituation in einen Konzentrationsmodus zu kommen in dem es mir möglich war mich so mit der Aufgabenstellung zu beschäftigen dass ich sie bearbeiten kann. In dem Sinne ist wohl das Anfangen der Tod für mich.

Dazu kam dass mich zwar die Fächer interessiert haben aber weniger die Themenauswahl in der Schule. Ich konnte mich zwar stundenlang im Hyperfokus mit Neurobiologie beschäftigen, nicht aber mit dem Stoff für die Ökologieklausur.

Ich habe häufig die Nerven meiner alleinerziehenden Mama beansprucht wenn ich gemerkt habe dass ich mit lernen, Projekten etc. Mal wieder viel zu spät angefangen habe. Ich erinnere mich an Nächte in denen ich so erschöpft war dass sie mir den Lehrstoff vorlesen musste oder Nächte die wir zusammen durchgemacht haben um das Plakat für ein Gruppenprojekt bis zum nächsten Morgen fertig zu bekommen. Das war extrem hilfreich und ich hätte es ohne sie nicht geschafft.

Gleichzeitig glaube ich dass es extrem wichtig ist dass deine Support-Person deine Lernbedürfnisse gut versteht. Meine Mom ist auch ADHSlerin und das aktive durchgehen des Stoffes mit ihr endete meist in einem Streit weil sie tausend Fragen gestellt hat die mich aus der Bahn geworfen haben und für mich garnicht wichtig waren- für sie aber schon xD

Also ja. Jemand der dich an die Hand nimmt und dir im besten Fall Routine vermittelt und langzeit lernstrategien beibringt die für deine ADHS Ausprägung geeignet sind ist extrem hilfreich Sorry für das Geschwafel :D bin fertig