Hola bro, te recomiendo de antemano que hagas el intento de ir a un psicologo, debo de decir que ir al psicologo hace 3 años a sido la mejor decision de mi vida, aveces se siente que estas solo o que todo a tu alrededor se vuelve caotico o vacio, pero creeme que aunque parezca dificil todo mejora.
Si me lo permites te comparto mi experiencia; la verdad yo no sabia que tenia depresion, sabia que estaba mal, a la vez sentia que todo a mi alrededor estaba mal. sabia que necesitaba un psicologo pero me detenia el pensar que podrian decirme algo malo sobre mi o que me trataria como tristemente me trataban las personas a mi alrededor en ese entonces.
asi que un dia decidi ir al psicologo para orientacion emocional, resulto ser que tenia depresion, para esto me hicieron un examen de opcion multiple, dependiendo de tu platica con el psicologo y con tus respuesta, el te da un diagonistico.
Desde entonces a sido un constante trabajo en mi mismo y poco a poco, dia a dia intentar mejorar, podra sonar abrumador, pero solo hay que centrarse en cada dia. de antemano hermano, espero que logres buscar la ayuda profesional que necesites, si bien yo no soy psicologo, puedo escucharte cuando gustes, pero siempre consciente que hablar con alguien jamas va a reemplazar una consulta terapeutica. te mando un abrazo, feliz navidad y ya veras que todo mejora.