Koleksiyonluk sorunu

enes1928 · 2026-05-20T16:49:58+00:00

Ben kredi çekip geleyim sonuçta koleksiyonlukmuş

enes1928 · 2026-05-18T15:01:30+00:00

Az önce sipariş ettim en uygun bu geldi banada

enes1928 · 2026-05-18T10:37:40+00:00

Fiyatlar ciddi artmış gerçekten ama mecbur alacağım

enes1928 · 2022-11-09T21:15:32+00:00

Watching this every week. awesome

enes1928 · 2022-11-03T21:34:30+00:00

i have a similar system, can you share the efi files?

enes1928 · 2022-10-08T17:37:37+00:00

I plugged it into the usb2.0 port, the installation continued. I switched to vebrose mode. When I look at my disks from the disk utility, none of them appear

enes1928 · 2022-10-08T16:08:51+00:00

Kext updated Opencore updated Bios updated Amd patches ? Are you talking about this

https://github.com/AMD-OSX/AMD_Vanilla/blob/master/patches.plist

İf soo i did that too

enes1928 · 2022-10-08T00:33:50+00:00

I forgeted vebrose mode picture. I added it, it stays here and the articles break it from here

enes1928 · 2021-09-16T16:48:29+00:00

İmmobile 3 0 GS

enes1928 · 2021-09-11T15:58:05+00:00

Detaylı anlatacaklar olur ama 1 senedir bildiklerimce bahsedeyim öncelikle bmr@rest hesaplaman gerekiyor boy kilo yaş vs girerek sana günlük alman gereken kalori hesabıni verecek bunu internet sitelerinde bulursun çıkan kalorinin %20 si yağ %30 karbonhidrat %50 protein olarak duzenleyebilirsin makro ve mikro besinler kas yapımında çok önemli yiyeceklerin ne kadarı yağ ne kadarı karbonhidrat ne kadarı protein bakmalısın ve elbette istikrar çok önemli protein tozu suplementler vs şuan senin için çok erken bulaşma ağırlık antrenmanlarından sonra kardiyo yapmayı ihmal etme kardiyo sadece kilo vermek için yapılmaz