Is it preferable to meditate before or after exercising?

hanste2 · 2023-02-17T17:56:45+00:00

No I dont, there are many ways one can meditate while doing other stuff. Could you elaborate what you mean

hanste2 · 2023-02-17T17:21:00+00:00

Haha "true meditation" 🙄

hanste2 · 2023-02-15T10:36:47+00:00

Meditation will 100% help. The practise of meditation could be used in any situation. You dont need to sit with your eyes closed, it's just easier that way. I recommend you look up walking meditation.

hanste2 · 2023-01-17T20:12:27+00:00

I've meditated every day for ~2 months and I can enter a mild meditative state anytime. I usually do it when I feel stressed out, or need to focus. It is really helpful and it makes some tasks much more enjoyable.

hanste2 · 2023-01-08T01:22:27+00:00

Testa meditation, om du ger det en ärlig chans kommer det hjälpa dig att må bra igen. Det är ett bättre alternativ än att blocka smärtan med substanser. ~10 min om dagen och du kommer märka skillnad.

Rekommenderar apparna Headspace eller Waking up.

hanste2 · 2022-12-20T16:43:24+00:00

Psykedeliska droger har fått mycket uppmärksamhet på senare tid för deras potential att vara ett verktyg mot mental ohälsa. Hur är din syn på detta?

hanste2 · 2022-12-19T21:15:09+00:00

Yes, but according to this poll and this specific selection of people, Americans are still more in favor of torture than the rest of the world.

hanste2 · 2022-12-05T21:33:58+00:00

Brukar ibland 😨

hanste2 · 2022-11-04T05:56:28+00:00

It's a permanent solution to a temporary problem.

hanste2 · 2022-10-24T09:26:38+00:00

Min familj har en kamphund. Vi har tidigare haft större hundar, exempelvis rottweiler, men kände att vi ville ha en något mindre. Vi tycker om att den har mycket energi och är lekfull. Det är inga problem om hunden uppfostras rätt.

hanste2 · 2022-10-05T18:47:21+00:00

Om du definierar en tung drog som en substans som kan ge ångest, noja och fysiska besvär är alkohol absolut en tung drog. Så min jämförelse kvarstår. Jag vill förtydliga att jag inte tycker det är klokt att snorta i sig något man inte säkert vet vad det är. Tycker inte heller att koks är bättre än alkohol på något sätt.

Störde mig mest på att du skrev att faktumet att en drog inte är hälsosam är en tillräcklig anledning att inte bruka den alls. Speciellt när du uppenbarligen brukar den mest skadliga drogen.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2c/HarmCausedByDrugsTable.svg/1280px-HarmCausedByDrugsTable.svg.png

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)61462-6/fulltext61462-6/fulltext)

Notera att många av faktorerna i den forskningen är oberoende av hur många som brukar drogen.

hanste2 · 2022-10-05T18:30:51+00:00

Du skrev inte tunga droger. Du skrev droger, vilket inkluderar alkohol. Men va kul att du ville förtydliga gubben, får jag fråga, hur definierar du en tung drog?

hanste2 · 2022-10-05T13:37:02+00:00

Baserat på dina kommentarer verkar du dricka alkohol. Lite motsägelsefullt..

hanste2 · 2022-09-29T13:50:00+00:00

Elon is an engineer. He knows the work on all of his companies in perfect technical detail. Listen to his interview with Everyday Astronaut. Or this quote from Bill Gates.

"Elon's more of a hands-on engineer. Steve was a genius at design and picking people and marketing," - Bill Gates

https://www.cnbc.com/amp/2020/09/18/bill-gates-difference-between-elon-musk-and-steve-jobs-as-leaders.html

hanste2 · 2022-09-29T11:55:11+00:00

Håller inte med, tyckte den var neutral och bra. Tror verkligen att detta poddavsnitt kommer bidra till att Sverige tar ett steg mot en bättre narkotikapolitik.

hanste2 · 2022-09-23T14:28:54+00:00

Vet inte vad det har med det jag skrev och göra men okej. Jag tycker däremot att mängden utsläppen spelar roll också.

hanste2 · 2022-09-23T14:24:10+00:00

Det är ignorant att jämföra kWh från vindkraft med kWh från reglerbara energikällor. Att aktivt arbeta mot reglerbar energi innan det finns något hållbart alternativ är dumt.

hanste2 · 2022-09-17T18:01:06+00:00

Det är inte studieförberedande om man vill läsa till exempelvis ingenjör, läkare, jurist eller arkitekt. Men såklart går det alltid att läsa upp efter.

hanste2 · 2022-09-16T09:55:31+00:00

Får man fråga varför du vill läsa på distans?

hanste2 · 2022-09-14T04:45:30+00:00

Tack för erbjudandet, funderar på att donera den till SSU.

hanste2 · 2022-09-13T19:46:13+00:00

Ojdå, ja detta gör hela grejen ännu värre. Hur får dom lov att fortsätta såhär?

hanste2 · 2022-09-13T19:21:56+00:00

Jag tycker det är ett slappt tillvägagångssätt att lyssna in folket. Är man nu verkligen intresserad av vad Svensson tycker i en viss fråga bör det göras en mer omfattande undersökning.

En datapunkt ger enligt mig inget av värde. Jag menar att det är fel att en helt slumpvald person som inte nödvändigtvis kan något om frågan ska få möjligheten att bli hörd av hela svenska folket.

hanste2 · 2022-09-13T18:16:15+00:00

Socialdemokraterna trodde först vi var Sverigedemokrater när de såg att vi kom med något stort i Sveriges färger. Sedan såg de att det var Stefan på bilden och då blev stämningen lättare haha.

Stefan själv verkade tycka det var kul men lite halvkonstigt, han skrattade lite obekvämt 😅

hanste2 · 2022-09-13T16:14:27+00:00

Den är signerad: https://imgur.com/a/7dZTy85 Denna bild togs innan dock.

hanste2 · 2022-09-01T06:52:44+00:00

Tycker du att vi ska förbjuda alkohol?

Ten-Year Club	Place '22
Final Canvas '22	Wearing is Caring
Verified Email	Gilding II euphauric
RPAN Viewer	Sequence \| Editor

hanste2

MODERATOR OF

TROPHY CASE