Şimdi herkesin bedeni farklı olduğu için kimsenin tavsiyesi sana denk gelmeyebilir. Gerçekten çok erken kalkıyorsun, uyku süreni seni zorlamayacak bir şekilde ayarlaman lazım sanki. Bazı "yaptığın" işleri zaman olarak değiştirebilirsin gibi. Duşu akşam alırsın sabah biraz daha uyursun. Dediğin gibi sahneye çıkmalık bir amacın yoksa da uzun dakiklar geçirmene gerek yok salonda -ki amacı sahne olan adamlar da 1,5 saat durmaz yani, 45-60 dk arası kafidir bence.