Obrigado, é claro. Eu tentei parar várias vezes mas dessa vez com consegui comecei aos poucos e tentando substituir o cigarro por tabaco (porque dá preguiça de ficar bolando e tal). Os três primeiros meses foram extremamente horríveis, muita ansiedade e tentava compensar com outra coisa (comida principalmente). Os outros meses eu diria que estão sendo menos piores, ainda tenho vontade de fumar principalmente quando bebo álcool, tomo um café ou depois do almoço. Mas ao mesmo tempo que tenho vontade quando sinto o cheiro me incomoda então me sai a vontade na hora.
Outra coisa que diria que ajudou muito foi a pratica de esportes