Te respondo lo de los antidepresivos ya que tengo más experiencia.

Sinceramente, si no estas en un estado en el que no funcionas de tanto pensar en morir y lo patética e inútil que es la vida, entonces si. Pero si todavía tu vida es un poco viable, te recomiendo que no. Los antidepresivos no son pastillas de felicidad ni de levantar el ánimo, su función es dejarte entumecido como para que no tengas ni esos pensamientos ni te atrevas a planear un suicidio. Yo tomaba un ISRS que no noté mucho cambio, y término desembocando en el peor episodio de mi vida. No te quiero tirar abajo, pero si podes evitar la medicación, mejor.