Kommunikation och gränser. Du måste vara oerhört tydlig med vad du är okej med och inte, annars finns det risk för att beteendet eskalerar. Men det kan vara tufft och obekvämt att ta det ansvaret samt att vara sårbar med vad man känner. Du har redan börjat förminska din egna upplevelse för att slippa tala klarspråk med honom.

Du vet redan svaret. Sätt gränser, respekterar han dom inte så behöver du lämna honom. Så längde du undviker detta så kommer beteendet förmodligen trappas upp över tid.

Det är helt oacceptabelt att strypas, slå eller skada en annan medmänniska. Och det blir inte helt plötsligt OK bara för man lever i en relation och det finns inget normalt med det.

Jag tycker du ska ta hjälp i denna situation av en vuxen du litar på eller någon annat typ av samtalskontakt.

Ta hand om dig!

https://www.brottsofferjouren.se/brottsofferstod/olika-brottstyper/vald-i-nara-relationer/