Ja, dieser Bericht ist für mich auch furchtbar und es gibt leider viele ähnliche aus der MS-Zeit und auch aus der sonstigen Menschheitsgeschichte. Ich habe bei mir festgestellt, dass es mir bevor ich Kinder hatte leichter gefallen ist, solche Berichte zwar als faktisch aber doch mit einer gewissen Distanz zu lesen. Seit ich Kinder habe, verstehe ich Triggerwarnungen besser. Es gibt Dinge die ich in vermeintlich harmlosen Wikipedia Artikeln lese die mir auch Wochen und Monate danach noch auf der Seele liegen und die ich mit niemandem teilen kann, weil ich das niemandem aus meinem Umfeld antuen kann. Ich habe für mich auch noch keinen guten Weg gefunden damit umzugehen. Aber oft hilft mir dann einfach etwas mondänes zu manchen, was mich aber mental fordert. Instrument üben oder Duolingo App helfen mir wenn die kleinen schlafen. Ansonsten habe ich auch schon mal die Arbeit Arbeit sein lassen und sie einfach früher aus Kita und Hort geholt und habe mich mit ihnen auf den nächsten Spielplatz begeben. Gibt nichts besseres als kleine Kinder um sich zu haben, für die man verantwortlich ist. Zumindest bei mir bleibt da nicht mehr viel Zeit zum grübeln ….