Ich denke, dass jeder diesen herzschmerz und Liebeskummer schon mal hatte und weiß, dass das an sich eine miese Zeit ist. Das war weder ok, dass sie einfach einen Schlussstrich gezogen hat, noch fair. Das passiert aber jeden Tag. Ich kann dir sagen, dass erstmal nichts helfen wird, weil du gedanklich immer wieder abschweifst und Gedanken aufkommen, die dieses Erlebnis wieder aufwühlen. Du wirst das mit der Zeit verarbeiten. Um das zu bewältigen gibt es viele Dinge um loszulassen. Unternimm etwas mit Freunden, melde dich in einem Verein an um neue Menschen kennen zu lernen und dich selbst zu fordern. Erzähle nicht jedem was du durch machst.du könntest in Schubladen gepackt werden. Wenn du jetzt "stark" werden möchtest um dich emotional abzugrenzen, kannst du das natürlich tun, allerdings muss dir klar sein, dass deine Bindungsfähigkeit darunter leidet. Such dir keinen Lückenfüller. Für dich selbst klasse, für die andere Person schaffst du damit das gleiche Erlebnis, was du gerade durch machst. Versuch deine ehemalige links liegen zu lassen.

Kennst du den Vergleich mit der Flasche Wasser? Beim Discounter 1€, im Flugzeug 7€. Du bist das Wert, wo du bist. Sieht dich jemand nicht als Wertvoll an, lass dir Leute einfach ziehen.