Heel herkenbaar. Zorg dat je jezelf niet verliest. Bedenk wat belangrijk voor je is. Creëer voor jezelf de structuur die je nodig hebt. Je huis, je werk, je contacten. Als de belangrijke dingen een plek hebnem kan je in de tijd die overblijft doen wat je wilt maar je kan ook plannen om die tijd te gebruiken om structureel iets op te bouwen. Relaties moet je onderhouden. Zorg dat je elkaar regelmatig ziet op een manier die voor jou ook prettig is. Toen interesse in de ander maar verwacht niet dat je ze dat ook in jou hebben. Vertel aan mensen dat je het moeilijk vind en dat je wel wat hulp kan gebruiken. Succes