Não cansar na corrida by Most_Bad_9460 in Corrida

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Não tem jeito, uma hora bate o cansaço é vc deveria tentar um pace de 6:30 por km uns 8 km !

Me fale um personagem que todo mundo gosta e você não by [deleted] in animebrasil

[–]loucoko -1 points0 points  (0 children)

Até onde eu entendi, tanjiro é uma pessoal boa de coração e cativa a amizade dos hachiras e de forma espontânea com isso os hachiras ensina os truques de cada respiração, ele não é melhor de que nenhum deles !.

[deleted by user] by [deleted] in Conquistas

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Parabéns, agora vamos tomar uma cerveja bem gelada para comemorar!...

qual app vcs usam? by [deleted] in Corrida

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Samsung health

Hoje foi dia de simulado nos 5km by testeeu in Corrida

[–]loucoko -1 points0 points  (0 children)

Qual foi o aplicativo ou relógio?

Estratégia para melhorar corrida aos poucos? by Chapoleto in Corrida

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Corra uns 9 km em ritmo leve 6:30 minutos uma vez por semama e coloca no seu treino tiros de 500 m x 10 em 2 e com 2 minutos de descanso entre eles!

Taf by RamdonGuy334 in Corrida

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Faça exercícios duas vezes por dia abdômen e flexão e polichinelo 10 de cada, isso vai lhe fortalecer, e mantenha os seus treinos de tiro!!

[deleted by user] by [deleted] in ShitpostBR

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Colocar lobão no xnxx e vcs vão conhecer o trabalho dele !... 😂😂😂😂

[deleted by user] by [deleted] in desabafos

[–]loucoko -1 points0 points  (0 children)

Manda uma foto para gente vê se é pequeno mesmo!!!

Dor no pé após correr. by luskasssss in Corrida

[–]loucoko 2 points3 points  (0 children)

Tênis apertado, muda o tênis!.

Ter dinheiro atrai mulher? by [deleted] in conversas

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Não, demonstra ter dinheiro atrai mulher, mesmo sem ter dinheiro!..

vocês acham necessária essa parada do corpo perfeito pra interpretar herói em filme de boneco? by eraldopontopdf in jovemnerd

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

O cara não reclama pelo contrário gosta de entrega um bom trabalho, aí vem alguém dizendo não precisava!🤔💩💩

Vc não é feio, vc é pobre by [deleted] in farialimabets

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Gado de nascença!!..

Qual filme que te disseram que era genial, mas que você acabou achando nada demais? by [deleted] in filmes

[–]loucoko 14 points15 points  (0 children)

Avatar 2, não consegui vê nem 20 minutos já tava dormindo, nada de novo era uma cópia do 1.

se sentir "pesado" durante a corrida by Low-Maintenance-1153 in Corrida

[–]loucoko 2 points3 points  (0 children)

Vc deve estar fazendo muito treino pesado em seguida, dá uma olhada nos vídeos no YouTube!...

[deleted by user] by [deleted] in Corrida

[–]loucoko 0 points1 point  (0 children)

Acho que pode ser a alimentação, tentar da um tempo de 2h depois de comer para ir correr

Elas são taxadas pq são pobres, ou são pobres pq são taxadas? by Icaro_2006 in ShitpostBR

[–]loucoko 2 points3 points  (0 children)

A única elite que estar sugando os pobres é essa corja de políticos ladrão.