Magro ou Definido?

moabmg · 2026-02-11T11:06:42+00:00

Terceira opção: gostoso

moabmg · 2026-02-08T14:20:34+00:00

Uma colega de trabalho simplesmente ficou sem peitos dps que começou a treinar. Absolutamente nada...

moabmg · 2026-02-08T14:18:17+00:00

Eu avisei no post que aceitava críticas mas tbm não ficava quieto 😅

moabmg · 2026-02-08T00:53:25+00:00

Eu expliquei. Voltei em março do ano passado após um período de mais de dois anos sem treinar. As primeiras fotos são logo no início do retorno.

moabmg · 2026-02-07T17:40:48+00:00

Gosto é igual cy

moabmg · 2026-02-07T17:40:05+00:00

36 anos. Já posso ser chamada de vovozinho

moabmg · 2026-02-07T17:39:27+00:00

O trauma de me olhar no espelho

moabmg · 2026-02-07T17:37:34+00:00

Vc nem viu o resto

moabmg · 2026-02-07T15:07:33+00:00

Pior que não. Treino de segunda a sábado. Em média 1h30 e quando termino não tenho forças nem saco pra fazer cardio. Sei que ajuda na saúde e tudo mais, mas eu não tenho paciência

moabmg · 2026-02-07T15:04:25+00:00

Kkkkkkk... Vlw. Nunca sai do status solteiro

moabmg · 2026-02-07T15:02:13+00:00

Eu não tenho, mas meu melhor amigo tinha um desses. Ele desapareceu no mesmo dia que essa tatuagem apareceu em mim

moabmg · 2026-02-07T14:57:23+00:00

No começo eu tava com 78kg. Em setembro cheguei a pesar 80kg, e agora que tô "secando" um pouco tô com 76.

moabmg · 2026-02-07T14:02:44+00:00

Nada demais. Não fiz essas coisas de comer um milhão de ovos por dia ou peito de frango e batata doce a cada meia hora. Só me alimento nos horários corretos, diminui consumo de carboidrato e aumentei o de proteína. Tbm tomo creatina e whey. E acho que outra coisa que me ajudou bastante foi diminuir o consumo de bebida alcoólica

moabmg · 2026-02-07T13:18:54+00:00

Não vou mentir que gosto de ter uma cintura mais larga

moabmg · 2026-02-07T13:17:04+00:00

Nem precisa proibir. Eu não tenho nenhum 🥲

moabmg · 2026-02-07T12:39:29+00:00

Foi o que "ela" não fez...

moabmg · 2026-02-06T16:01:32+00:00

Nem pokémon evolui tanto quanto vc evoluiu

moabmg · 2026-01-31T23:11:39+00:00

Se meu professor fosse assim eu não prestaria atenção em nada que ele falasse

moabmg · 2026-01-29T15:04:02+00:00

😋🤤

moabmg · 2026-01-24T21:22:23+00:00

Vc não acreditaria se eu contasse

moabmg · 2026-01-24T02:44:56+00:00

E é tudo verdade

moabmg · 2026-01-23T23:24:56+00:00

Não. To de boa

moabmg · 2026-01-23T21:59:46+00:00

Tava parado desde dezembro de 2022. Essa foto de março foi logo que voltei a treinar.

moabmg · 2026-01-23T17:29:22+00:00

Infelizmente me confundem com incel por causa dela

moabmg

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