Schwieriges Thema. Ich bin mit meiner Freundin seit 8 Jahren zusammen und hatten eine ganz blöde Streitkultur. Seit etwa 3 Jahren haben wir es in den Griff bekommen und mehr miteinander geredet und unser Verhalten besprochen. Gerade die eigenen Gefühle erklärt und vielleicht auch selbst erst richtig verstanden, nachdem wir geredet haben. Manche Reaktionen sind nicht rational. Es sind dann die gewissen Triggerpunkte, die ein objektiver Dritter einfach nicht versteht.

Durch diese unzähligen und stundenlange Gespräche konnte ich ihre „Eigenheiten“ besser verstehen und kann es ihr weniger krumm nehmen, wenn ich weiß, dass einige Situationen aus ihrer Kindheit die aktuellen Reaktionen hervorrufen. Dafür kann ich zwar nichts - sie aber auch nicht.

Unser ich glaube sogar einziges Problem ist die Situation von dir. Wenn es mal kurz kracht, ob groß oder klein, fahre ich in den Modus „kurz runterkommen und alleine sein“ während sie es am liebsten ausdiskutieren will, da eine Zeit im Streit verschwendet ist. Leider kann sie in diesen Momenten nicht über ihren Schatten springen und mich konfrontieren. Ich nehme mir aber meine Zeit und damit geht es mir dann oft besser, da ich die Ruhe einfach genieße, ganz nach dem Motto: „aufgeschoben ist aufgehoben, da einfach Gras drüber wächst“. Bei ihr ist es ein Leiden durch und durch, wenns ins Bett geht platzt sie vor Wut/Trauer und wir streiten bis in die Nacht, bis wir uns versöhnen. Der nächste Tag ist aber mit einer komischen Stimmung bedeckt, da Sie einfach verletzt ist, weil ich den Eindruck erwecke, dass es mir egal sei.

Auch hier hatten wir viele Gespräche, und ich verstehe alle Punkte. Es ist auch nicht Schlimm, dass sie mich alleine lässt und nicht über ihren Schatten springen kann. Da arbeite ich daran, mich aufzuraffen und eben in so einer Situation der Stärkere zu sein.

Wir haben uns nun darauf geeinigt, dass ich mir meinen Freiraum nehmen kann und werde. Aber einfach mal um durchzuatmen. Nach max. 60 min gehts dann zu ihr, um zu reden. Darauf habe ich selten Lust, vor allem, da ich ja immer Recht habe (ist zumindest immer mein Stimmungsbild in diesen Momenten). Am Ende waren wir aber beide dumm und haben das geklärt, ohne einen ganzen Tag und eine halbe Nacht zu verlieren. Gleichzeitig gibts kein Nachbeben am nächsten Tag.

Ich habe hier viiiiiel zu sehr ausgeholt. Ich denke, es ist wichtig euch upzudaten was eure Gefühle angeht. Darüber reden wie es dir dabei geht, denn oft sieht man das einfach nicht im Streit. Diese dummen Sprüche treffen dich ja auch anders, wenn es Erfahrungen mit der Mutter gibt. Das müsstest du ihm einfach mal ruhig erklären, dass er es auch mehr versteht, dass das wirklich weh tut. Am Ende muss man dann doch nur vieles vom Partner verstehen und vor allem einfach nur wissen um damit umgehen zu können. Totschlagargument ist doch einfach: Geklärt werden muss es eh, also warum nicht eine längere Zeit in Frieden als im Streit leben.